菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症近视眼吃什么水果好蓝莓 近视眼可以适当的吃一些蓝莓，里面的矿物质，氨基酸以及维生素含量丰富，能够达到很好的保健身体作用，比起其他的水果营养物质要高出很多，而且还可以让眼部的血液循环速度变得更快，让眼部压力减轻，适当的多吃一些蓝莓还可以让视力变得更好，疲劳的感觉就可以减轻很多
教学准备：对本单元课文进行系统的小节收集读书、爱书的名言警句整理自己的读书笔记以便展示课时安排：2课时教学过程：第一课时（交流平台）1． 温故而知新学完一单元后, 我们应当对自己的学习进行小结, 看看有哪些收获和体会如：喜欢本组的哪篇课文积累了哪些好词佳句习作和口语交际能力有没有提高围绕本专题，在课外又阅读了哪些文章或书籍通过本次综合性学习, 你对读书带来的乐趣是否有了更深的体会你是否学到了一些行之有效的读书方法我们可以围绕某一方面的收获展开讨论, 也可以多方面交流各自的体会2．小组内交流3．全班交流【从回顾本节内容切入话题，引发学生交际愿望，让学生自主交流，提高口语水平】4．在组内推选出一名代表发言：预案（学生有可能从课文学习的`角度说）学了《窃读记》感受了作者对读书的热爱与渴望，可我的家里藏书千册，可我却对他们视而不见，制止不力，惭愧，今后，我一定多看书，丛书中汲取知识
短短的6天培训，原先毫无基础的学员们一下子拿到了培训机构颁发的微整形美容师高级证书，其发证机构是“国际整形美容职业认证中心”，查询发现得知，这些认证中心网站没有任何备案信息医美行业，究竟有多混乱据数据显示，当前我国将近2000万的医美消费者，整个市场规模可以达到2245亿元，但国内的整形外科医生却很稀缺，每百万人中只有不到3位整形外科医生这就意味着，如此庞大的医美市场，又有多少像央视曝光的短短6天就培训出来的“黑医生”因此，我们盘点一些微整形项目的风险：注射玻尿酸，可能导致失明面部注射玻尿酸是有可能会引起眼睛失明人体脸部存在很多血管，密密麻麻分布在脸上，如果注射玻尿酸的部位正好在眼睛周围，可能会因为注射的操作不当导致压迫眼部神经或者导致玻尿酸随着眼部动脉进入视网膜造成视网膜中央动脉栓塞，严重的会导致视网膜坏死从而失明
总结归纳(荆轲这一人物性格及塑造人物的手法)荆 轲 刺 秦 王精彩情节 人物性格(荆轲) 塑造手法求取信物 深谋远虑、胸有城府 人物对话易水送别 赴汤蹈火、义无反顾 场面烘托廷刺秦王 机智沉着、视死如归 动作、表情七、【课堂小结】《荆轲刺秦王》波澜起伏、惊心动魄的故事情节围绕着一个“刺”字展开，人物的性格也随着故事情节的推移，从人物对话、神态，动作的描写和场面描写两方面得到栩栩如生的表现我们要学习这种写法，在作文时加以运用八、【作业布置】“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”同是强秦压境，荆轲毅然选择了提剑行刺，有人却选择了游说你怎样看待这个问题请完成作业：“退秦”还是“刺秦”——由烛之武和荆轲想到的九、【板书设计】荆 轲 刺 秦 王精彩情节 人物性格(荆轲) 塑造手法求取信物 深谋远虑、胸有城府 人物对话易水送别 赴汤蹈火、义无反顾 场面烘托第二课时一、【检查作业】二、【合作探究】研读课文第一部分1、 荆轲刺秦王是在怎样的形势下发生的
（总计53927字）
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