l2的倍数都是偶数，不是2的倍数就是奇数3课件出示数字卡片；例一：在1～100的自然数中，找出2的所有倍数，用黑笔圈出来师：不用计算，谁能快速说出来并且向大家分享一下你的方法（点名让学生回答）生：（说出具体数字）我是根据2的倍数特征的得出来的（二）5的倍数的特征：1．师：同学们学完2的倍数特征，我们再来一起探讨一下5的倍数有哪些特征请同学们拿出练习本，写出50以内5所有的倍数师（点名让学生分享自己写出的数）生：5、10、15、20、25、30、35、40、45、50师：这些数字有哪些规律（把个位上的数字用红颜色表示出来，方便学生观察）生：这些数的末尾不是0就是52．教师总结：（板书）5的倍数特征个位数上是0或5的数都是5的倍数
此外，百合中含有的生物素、秋水碱等也有安定心神的作用，神经衰弱的人也可以适当食用5、山药山药中含有蛋白质、碳水化合物、钾、镁等营养元素，有滋补作用，可以增强人体的免疫功能此外，天气干燥时容易伤及肺津，出现口干、咽干、咳嗽等症状，此时不妨多吃一些山药，可以滋阴养肺，缓解上述症状6、银耳银耳有“菌中之王”的美称，其中含有的酸性异多糖物质可增强抵抗力除此之外，银耳还有益气清肠、补脾开胃、滋阴润肺、补脑强心等作用；可以用于缓解肺热咳嗽、胃肠燥热等症状，并且银耳的性质温润，即使是体寒、肠胃不好的人也是可以食用的肺是一个喜润恶燥的器官，在冬季天气干燥，肺部健康会受到影响，因此，大家在冬季不妨多吃以上几种食材，有润肺养肺的功效，可以缓解因肺部燥热而引起的种种不适，饮食上要避免多吃辛辣、燥热、油腻、生冷的食物，也要避免喝咖啡、浓茶等，以免加重肺部不适的症状
中新网清远6月7日电 (记者 程景伟)2026广东·清远漂流文化旅游季暨2026年中国清远国际漂流公开赛6日在清远古龙峡启幕来自全球14个国家的80支参赛队伍以及专业运动员、漂流爱好者，于漂流赛道上演“速度与激情”2026年中国清远国际漂流公开赛在清远古龙峡举行柳青 摄 2026年中国清远国际漂流公开赛从原来的分站赛升格为城市品牌国际赛，设立男子双人橡皮艇竞速赛、女子双人橡皮艇竞速赛、男女混合橡皮艇竞速赛三大组别随着比赛枪响，橡皮艇如离弦之箭，相继冲过单体落差17米的“飞龙在天”河段，从巨大的恐龙头骨雕塑下方鱼贯而出，宛如游龙穿行于绿水青山之间据悉，作为赛事主会场，古龙峡是国家体育旅游示范基地，拥有全长6063米、总落差378米的世界级自然水域竞赛河道
4、腹部按摩 肚子胀气也可以用简单的按摩方法来舒缓腹部按摩时，可以先将手掌搓热，从右下腹开始，以轻柔力道做顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样按摩有助于肠道运动，促进排气，舒缓肚子胀气感5、运动 一直坐着不动，也是会引起肚子胀气的，所以肚子胀气时千万不要躺着，这样只会让气体聚集，难以排出为了减轻肚子胀气，可以适当做些锻炼，如散步、瑜伽、爬山等，运动能促进肠蠕动，利于消化，舒缓胀气情况，可帮助排便和排气肚子胀气食疗五个妙招 1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加2、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效
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