体育媒体‌《正确吃粗粮的三个方法-下逐客令网》解说文案

四、教具:单词卡、录音机、录音带五、教学过程:1、Warm-upLet’s do：Go to the bookstoreBuy some booksGo to the post officeSend a letterGo to the hospitalSee the doctorGo to the cinemaSee a filmGo to the museumSee some robots2、Revision复习单词或短语：hospital，cinema，post office，bookstore，science museum教师先出示单词卡片，抽读这五个单词，然后再出示图片，让学生看图说单词

3、呼吸困难如果没有哮喘类的疾病，也没有剧烈运动，只是轻微的活动以后，就出现了气喘吁吁、呼吸困难的情况，就要考虑心衰的可能了这是因为在患有心衰以后，血液的输出量会降低，会引起脑部供血不足的情况，进而就会导致患者出现全身乏力、嗜睡、活动后呼吸困难等症状心衰还会引起体力下降的情况，患者的体质会越来越差，平时只是做些家务都会出现呼吸困难的情况，这时就更需要警惕了4、没有食欲心衰的患者在进食以后，很长一段时间都会有一种饱腹的感觉，长时间这样就会发生消化不良的情况，进而导致患者出现食欲不振、不想吃东西有些患者在进食以后胸口还会有一种压迫感，这会严重降低患者的食欲如果一段时间内突然出现这种异常症状，也要警惕心衰

随着社会的发展，交通事故死伤的人数已居世界各种公害之首，人们把交通事故视为“永不休止的战争”和“柏油路上的战争”，另据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因同学们，七彩的阳光着实让我们感受到世界的美丽，但现实生活中总还有不和谐的音符在跳动在我们的学生当中同样也存在一些不和谐的现象，因此想借今天的机会使同学们在思想上有所触动，在认识上有所提高，在行动上有所改进在我们学校当中不难捕捉到这样的画面：有的学生擅自爬竿、登高，还出现个别学生从很高处跳落地面的惊险场面;有的学生为了追求一时的刺激和快活，从楼梯的扶手上滑下来;有的学生不听教育经常在校内水泥路的拐弯处游戏、玩耍;有的学生还擅自爬树、爬竿、爬围墙;有同学在宿舍内争吵打闹，有的还在半夜里从床上滚到地上;甚至有同学自以为是，在家长还未到来之前，擅自离开校园，独自回家，让全校老师心急如焚，寝食难安

2、选择合适的化妆品化妆品选择不当也会出现面部色斑，比如长期使用不合格的化妆品或购买的化妆品不符合自己肤质等，均容易致使皮肤内部色素的沉积，出现多种色斑所以，广大女性朋友在购买化妆品时一定要购买正规合格的产品，同时还要根据个人肤质选择适合自己的化妆品，这样才能达到美肤效果，有效避免色斑3、改善日常作息和饮食规律的作息和饮食习惯对于减少老年斑的生成也有一定作用中医认为，斑的形成多是气血不和所致，长期作息不规律，经常熬夜加班、劳累工作或者不按时吃饭，饥一顿饱一顿则很容易扰乱气血，引起气血运行失常，出现老年斑所以，为了不让自己显得过分苍老，还要养成好的生活习惯，注意劳逸结合，少食辛辣油腻，饮食尽量清淡营养，做到均衡饮食

（总计53734字）

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