2、多吃新鲜的蔬菜水果虽然高胆固醇的患者可以食用肉类，但在日常生活中尽量以清淡饮食为主，特别是一些新鲜的蔬菜和水果，对于帮助稳定病情是很有帮助的这是因为这些新鲜的瓜果蔬菜当中，含有丰富的果胶、维生素以及纤维素，这些物质能够帮助降低血脂，同时还能够补充人体所需的多种维生素，对于高胆固醇的患者来说，是非常不错的选择除了以上这2多以外，还要注重以下这3少1不要1、少吃富含胆固醇的食物既然是胆固醇升高，那么在日常生活中就应该减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏，红肉或是肥肉等，这些食物都是含有胆固醇比较高的食物如果长期大量的摄入这些食物，就会导致血液当中的胆固醇和甘油三酯的含量升高，从而引发高血脂疾病因此在生活中尽量避免食用这些食物，如果想要补充蛋白质的话，尽量选择鱼肉或是鸡肉
答：第二课时一、预习．1．阅读全文，质疑2．思考课后练习一、二、三、四题二、导入上节课，我们了解了小说的情节以及社会环境，这节课我们着重研究孔乙己这个人物形象，以及其所蕴含的社会意义三、正课1．提问：孔乙己是一个什么样的人小说从哪些方面进行描写讨论并归纳：(1）概括介绍：“孔乙己是站着喝酒而穿衣裳的椎一的人”“站着喝酒,说明他经济桔据，买不起酒菜，进不了柜台，不能享受“长衫顾客”的待遇，只能和“短衣帮”一起，可他又舍不得脱下象征读书人的“长衫”，这便使他成为不伦不类的唯一的人这种矛盾现象充分说明孔乙己的特殊身份和性格特征（2）肖像描写：①第一次出场：写他“身材很高大”，说明他尚有劳动能力；“青白脸色”说明他穷困潦倒，营养不良又不肯劳动的结果；脸上“时常夹些伤痕”，是他穷困而偶然偷东西被人打伤的标志，
5、视觉困难，眼珠转动不灵活，目光呆滞6、听觉能力弱，听到声音没有反应，6个月以后仍不能分辨母亲和其他人的声音7、注意力很难集中，不能安静一二分钟8、出生1～2个月还不能与大人眼睛对视，逗引时不微笑，不会主动用眼睛跟踪亲人和色彩鲜艳的东西过于安静，好像屋子里没有他一样二、智力低下的原因是哪些 1遗传 遗传因素是导致重度智力低下的主要原因之一，在发达国家由遗传疾病所致的智力低下占重度智力低下总数的一半以上2感染和难产 出生前原因孕妇妊娠前4个月若感染风疹病毒，流感和其他病毒性疾病，对胎儿和婴儿危害极大，可造成胎儿先天畸形和智力障碍3疾病 先天愚型又称唐氏综合征，是由于染色体异常造成的呆小病又称先天性甲状腺功能不全
2月18日凌晨0时，高一九班两名女生在一号女生宿舍楼道内通过敲门等方式搞恶作剧，影响部分学生正常休息经查，网上反映武山一中男生进入女生宿舍楼拍照、骚扰等行为不存在学校对宿舍楼内搞恶作剧的高一九班两名女生未作出开除处理的决定，而是进行了批评教育二、处理情况 1根据《中小学教育惩戒规则（试行）》，由武山一中对张某给予留校察看处分、对许某给予开除学籍处分2根据《武山一中学生违纪处理办法》，对高一九班两名搞恶作剧的女生由学校进行批评教育3由县教育局党组对负有领导责任的武山一中党委书记康随成、校长兰军红分别给予党内警告处分责成武山一中党委向县教育局党组作出书面检查，责成武山县教育局向县委、县政府作出书面检查
（总计53448字）
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