每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的&39;能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质如果和爸爸妈妈一起锻炼的话，能增进感情体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论是"SARS"还是"禽流感"，抑或是其它的疾病都是可以预防的
#关灯玩手机#每到夜深人静之时，我想大多数人都会在睡觉前来一场这样的仪式----刷刷刷刷刷完一轮再一轮，最后的收尾，就是在黑漆漆的被窝里眯着眼睛，依依不舍放下手机关灯玩手机一时爽，但眼睛遭受的罪可不少长期关灯摸黑玩手机，21岁女孩得了白内障近日，深圳市眼科医院就接收了一个年仅21岁的高度近视患者，由于她长期在黑暗中玩手机，视网膜出现脱离，从而引发白内障据了解，这位患者平时最喜欢就是经常在被窝里玩手机，早在3年前开始，患者就发现自己已经出现视物遮挡的情况，但他并没有放在心上而前段时间，家人就发现患者的右眼瞳孔已经变白了，家人急忙带她去医院检查，最终发现患者右眼的视网膜已经大面积脱离，只能通过手术治疗
大家好今天我讲话的题目是《学会感恩，懂得回报》在美国，每年11月的最后一个星期四是感恩节，本周四11月24日就是感恩节了，在那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节感恩是中华民族的传统美德，滴水之恩，涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖，这是祖先为我们留下的教诲怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福每天清晨，当父母送你到校与你告别时，你是否想到说一句谢谢的话语为了你的安全，为了你的温饱，为了你的成长，他们付出的不仅是汗，更多的是心血对此，你是否怀有一颗感恩的心每天清晨，当你走进校园，就会看见高大的树木、美丽的花草、绿色的长廊、整洁的教室此时此刻，你是否想到这舒适优美的环境是学校、老师、同学共同营造的，我们在这样的环境中学习、生活、活动是多么幸福，多么令人羡慕啊
青春因搏击而生动，青春因挫折而飞扬，青春因坚持而美丽青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功拼搏是我们的支点，坚持是我们的力量，青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈，去收获属于我们的精彩青春因坚持而精美丽，有了奋斗，青春才会飞扬，有了坚持，青春才会美丽让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，让我们的青春更美好、更充实、更闪亮、请记住：生命因运动而精彩，青春因坚持而美丽运动相伴健康一生国旗下讲话【篇5】大家好我是来自八四班的陈正豪，今天我演讲的题目是 《来吧，运动起来》生命在于运动，体育随之而生如今的人们，见面打个招呼，不再是问，你吃过了吗
（总计53811字）
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