体育媒体‌《【体育媒体‌】“胃养不好，命比纸薄”，五种食物对养胃有功，山药不是第一》解说文案

近几年，越来越多的富贵病开始进入人们的视线，这其中就包括了脂肪肝据了解，目前我国成年人中脂肪肝的患病几率已高达125%~354%，这一数据不得不引起我们的重视脂肪肝对健康有很大危害，一旦确诊，要及时加以控制，否则后期可进展为肝炎、肝硬化，甚至可诱发肝癌的发生，从而极大威胁到患者的健康与生命其实脂肪肝的发生与不良的饮食、生活习惯息息相关，查出早期的脂肪肝不必急于吃药，如果可以及时纠正以下的不良习惯，脂肪肝有可能恢复正常一、嗜酒少量饮酒对健康没有太大危害，但如果饮酒过量，则容易诱发酒精性脂肪肝这是因为酒精需要通过肝脏分解，如果大量饮酒，可导致肝脏负担加重，同时酒精代谢形成的乙醛又会损害到肝脏功能；在这些因素的影响下，肝脏代谢脂肪的功能下降，导致脂肪在肝细胞内堆积，从而形成脂肪肝

据了解，目前市场上床垫的尺寸规格主要有单人床垫、双人床垫、圆形床垫、婴儿床垫等四种规格，受众不一样尺寸大小也是不一样的床垫的尺寸规格有几种1、单人床垫 单人床垫一般宽度大部分是120cm，110cm，100cm，长度有200cm，190cm，210cm，195cm2、双人床垫 而双人床垫宽度分为是200cm，180cm，1500cm，长度为220cm，200cm，210cm，1900cm，如果房间比较大的话可以摆放一张加大床3、 圆形床垫 圆形床垫是生活中极富有个性的床垫种类之一，这种床垫也属于比较特殊的床垫种类这种圆形床垫尺寸大概：直径：186cm，2125cm，2424cm4、婴儿床垫 婴儿床垫主要是给小孩子用的，一般情况下，学龄前的婴儿床垫的尺寸大多数在一米到1

8=9828-18=9648第二题376×025+258的乘法部分计算错误了，应为：376×025+258=094+258=26742综合练习：看谁算得快(分组比赛)194×61×23 325×476-78 181×092+393参考答案：194×61×23 325×476-78 181×092+393=11834×23 =1547-78 =16652+393=272182 =767 =208523用简便方法计算7用简便方法计算(1)64×125×125=8×08×125×125=(8×125)×(08×125)=10×10=100(2)1512-682-818=1512-(682+818)=15

⒊同学们真能干啊老师这里还有几个朋友呢看看你们能不能认知它们j jiao出示三拼音q——i——ao——qiao 指名拼→同桌互拼→标声调拼→选一个音节扩词说句子训练x xiao（六）书写练习⒈说说要注意什么①要靠拢；②要匀称；③写中间⒉同学书写，教师巡回指导，强调写字、拿笔姿势要正确（七）扩展练习⒈做音节卡片要求：⑴给韵母戴上帽子⑵写完了要把它拼一拼⑶完成后端端正正坐好⒉汇报交流⑴小组代表上台领读音节，并把卡片贴在墙上⑵同学走出座位拼音节⒊总结：今天俺们学习了第１０课，学到了什么身手四、板书：ao ao ao ao ao z-ao→zao sao baoy-ao→yao dao maotao laoou ou ou ou ou l-ou→lou mouy-ou→you fouzou zhouiu iu iu iu iu j-iu→jiu niu liuqiu xiuj jiaoq——i——ao——qiaox xiao五、教后感

（总计53955字）

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