这几年一个新兴的专有名词映入了我们的眼帘：PM25中文名是细颗粒物，指的是空气中直径小于25微米的颗粒物PM25的数值越高说明空气污染越严重，在秋冬季节很多城市的PM25数值都超过了300，在这种空气质量下生活对于人的身体来说是一种威胁啊中国污染最严重的10个城市 1、邢台：邢台在市区南北20公里内有150多家燃煤企业，一年四季都会有污染物飘向市区另外邢台区的燃煤总量为2500万左右，高燃煤量也是污染物的产生源头2、保定：保定的热电产业不够普及，所以只能采用燃煤取暖的方式，大量的燃煤也造成空气污染3、石家庄：石家庄春季干旱，夏季多雨，秋季晴朗，这些气候因素导致了大气污染挥之不去的情况4、邯郸：邯郸的污染来自三方面，一是空气流动性不足，二是汽车尾气排放量巨大，三是工地过多导致扬尘情况严重
人体常见哪四把火第一道火：肝火主要受外界刺激影响，出现情志不稳定，情绪起伏波动大，焦躁等造成人体肝火上升此外，经常熬夜是导致肝火旺盛的重要原因，更容易引起肝火上亢，第二天便会出现耳鸣、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、头痛头晕等一系列情况可选用中药菊花、溪黄草、夏枯草、枸杞等进行治疗，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效除了可以口服各类清凉冲剂，还可找到这个穴位进行按摩--太冲穴暴怒伤肝，使肝功能出现异常，按摩太冲穴可促进心脏生血行血，对处于生闷气、情绪压抑状态中的人起宁心安神的“降温”作用，以防人过于激动，加重肝损伤第二道火：胃火胃火的出现是由于人体过食膏粱厚味或嗜酒、嗜食辛辣等造成饮食不当而出现，由湿热、食滞两方面原因造成
因为每位女性的胸部形状和大小有所不同，所以在选购内衣时，最好是在穿戴之后再进行选择，这样才能保证最佳的舒适度，避免尺码过紧和空杯问题此外，内衣的材质一定要选择亲肤透气的类型，并且要做到及时换洗2、远离酒精酒精对身体的伤害很大，这是很多人都知道的，但是在大部分人的固有印象里，提到长期饮酒往往只考虑到了男性，实际上，很多女性在日常生活中也有饮酒的习惯，部分女性在压力过大、心情不好的时候甚至会大量酗酒而酒精给女性带来的伤害是非常大的，会对卵巢、子宫、乳腺产生很强的刺激，容易诱发各类疾病3、控制体重人体一旦出现肥胖问题，各种身体疾病的患病几率都会随之增加，乳腺癌也不例外肥胖会导致身体代谢受到阻碍，使心脏、肝脏、肾脏的负担大幅增加，身体内分泌很容易出现紊乱，乳腺癌的患病几率也会因此而大幅增加
根据需要有时在正数前面也加上“十”(正号)表示正数举例说明：3、2、05、 等是正数(也可加上“十”)-3、-2、-05、- 等是负数4、数0既不是正，也不是负数，0是正数和负数的分界0℃是一个确定的温度，海拔为0的高度是海平面的平均高度，0的意义已不仅表示“没有”5、让学生举例说明正、负数在实际中的应用展示图片(又见教材P5图11-2-3)让学生观察地形图上的标注和记录支出、存入信息的本地某银行的存折，说出你知道的信息巩固提高：练习：课本P5练习课时小结：这节课我们学习了哪些知识你能说一说吗课后作业：课本P7习题11的第1、2、4、5题活动与探究：在一次数学测验中，某班的平均分为85分，把高于平均分的高出部分记为正数
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