体育媒体‌《今日更新!大便后总擦不干净，湿气重不是唯一因素，提防肛周疾病、肠道疾病-下逐客令网》解说文案

经过漫长的苦夏煎熬终于进入了秋季，从中国传统的养生观来看，这个时令正是进补的时候，让身体机能调节至最佳状态，以应对接下来的气温骤降的秋冬季节进补虽然必要，但食材的选择更为关键，选择不当，非但不能起到滋补功效反而会给肠胃，带来负担，得不偿失下面就为大家列举一些秋季进补的注意事项高蛋白食物摄入要适量提到秋季进补，就不得不提“贴秋膘”的说法，这个传统很多人现在仍在践行气候炎热的夏季，人容易食欲不振，等到秋凉后人的肠胃功能还未完全恢复过来，此时大量摄入高蛋白食物，会给肠胃带来极大的负担，导致消化不良的出现，特别对于消化功能原本就弱的老人而言更是如此易上火食物在气温降低的同时，秋季的空气也变得异常干燥这时不易食用味道辛辣、容易上火的食物，这导致身体内火过旺，引起不适

3增强免疫力 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血4延缓衰老 瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效5令人愉快的食物 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋6助产大力士 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的四、巧克力的营养价值 巧克力 首先从可可中分离出的脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸)、单不饱和脂肪酸以及其它少量(低于5%)脂肪酸组成

4齐声背诵第3自然段5小结方法：背诵也是要有方法的，抓住关键词语、想象画面，都是不错的背诵方法6出示课文画面，齐声背诵课文设计意图：重视背诵积累，从而丰富学生的语言材料，增强体验，培养语感教学中注重对背诵方法的指导，引导学生通过关键词语提示、一边读一边想象画面、熟读成诵等方法来提高背诵质量五、拓展延伸1想一想，说一说，画一画想一想你见过的秋天景色，用几句话描绘出来，也可以用手中的画笔画一画，给画起个名字2学生在优美的音乐声中画一画自己眼中的秋天，并写上一句话3小组内交流4全班内展示5说话练习秋天美吗你喜欢秋天吗为什么设计意图：本环节通过画一画，画出学生心中的秋天，再通过说一说“你喜欢秋天吗为什么

事实上，舒缓医疗不仅可以提高患者生命质量，还会对疾病治疗起到正面影响曾有一项对晚期胃癌患者进行研究，发现与生命终点还在进行有创检查治疗的患者对比，进行舒缓治疗的患者，不仅活得更好，而且时间也很长优死，也是每一个都应该享受的基本权利在日本，有99％的日本人会选择通过舒缓医疗步入死亡；而在美国，很多医院都有专门的舒缓医疗团队；而在我国，即便是医疗工作人员，依然存在很多对概念或学科严重认识不足据不完全统计，我国城市建立了不同类型的临终关怀机构大约200余家，大概有近万名的医务人员从事此类工作而在中国生命关怀协会调查，这些临终关怀机构绝大多数都设在大城市，像个别中等城市、小城市甚至乡镇农村，临终关怀机构几乎是空白

（总计53622字）

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