指导朗读10、北京的升旗仪式很壮观，新疆的天山景色很美丽，这些美景一直吸引着我们，让我们再次朗读全文，一起去感受一下吧四、书写指导大家将课文读的真美，我相信大家也一定能将本课的生字写的很美，接下来，请同学们将书打开第20页，谁来读一读本课要写的生字师：本节课我们来写“会”字，请小朋友观察“会”这个字，他是什么结构的字对于这个字的书写你有什么要提醒大家的吗生：这个字都是上下结构的字生：写得要紧凑一些生：撇和捺要舒展师：下面看老师写“会”字（边写边讲解：撇捺要舒展，云藏在下面，云的第一横写在横中线上）师：你能像书上那样把字写的正确，规范吗写的时候要认真观察书上的范字，看准了再下笔，争取一次写成功，中间不擦，现在请大家坐正了，拿出笔在书上描一个写一个吧
1、枸杞子的功效很多，可起到补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴的作用，对于肝肾虚损、精血不足等有很好的调治作用，像一些人由于肾阴不足引起虚劳羸弱、腰腿酸痛、头晕耳鸣等症状的，可用枸杞子泡水喝，取适量的枸杞子加开水冲泡并加盖焖10到20分钟后即可饮用，泡两三次后可把枸杞子吃下去2、肉苁蓉煮水饮用能够起到补肾壮阳的作用，补肾壮阳是现在男人比较关注的话题，男人如果出现肾虚的现象，可以坚持喝肉苁蓉煮水，能够有效的改善男人的肾虚现象，可以提高男人的性功能，能够起到比较好的补肾作用，男人在饮食方面还需要多吃一些补肾壮阳的食物3、桂圆是一种水果，也就是龙眼，它有滋阴补肾的功效桂圆的糖分含量很高，含有易被人体直接吸收的萄萄糖，所以对于体弱贫血，年老体衰，久病体虚者常吃桂圆很有补益
开始预约：6月22日14:00开始预约，球迷朋友可在首页选中本轮心仪赛事场次，选择“微信信息通知授权”； 4预约付款：勾选观赛人员，提交预约申请，支付票款，等待抽签结果； 5允许取消及截止预约：6月24日20:00前允许对已支付预约订单进行取消的操作；6月24日22:00截止本轮赛事观看场次预约超时未操作退款订单若中签，中签后不做退款处理； 6摇号抽签：6月25日上午10:00，在公证的见证下摇号抽签； 7公布中签：6月25日12:00，中签观众将通过短信提醒已中签，在小程序票夹中查看“已中签（球票信息）”，中签订单不做退款处理未中签观众可登录小程序我的预约查看“未中签”状态，对应款项将在6月25日24:00前原路退回； 8
如果发生中暑，应立即移至阴凉通风处，给予物理降温和药物降温，促进散热出现昏迷、呼吸困难等严重症状者，要及时送医院进行抢救治疗1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治
（总计53397字）
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