(二)在诵读中，培养学生对于古代游记散文的阅读理解能力(三)了解恒山的自然人文景观，激发学生崇高的爱国热情，并学习古代学者的实践精神二、课时安排2课时三、教学过程第一课时(一)导入新课在我国游记文学史上，虽有柳宗元的《永州八记》、范大成的《石湖居士骖鸾录》和陆游的《入蜀记》等佳作名篇，其内容也是描述了祖国的壮丽山河，然而论及旅游之专、行程之长、篇幅之巨和内容之丰富多彩，《徐霞客游记》则属同类书中之最它既是科学著作，也是一部名符其实的文学游记在我国文学史上历来均给予很高评价清代钱谦益称它为“世间真文字，大文字，奇文字”今天，就让我们沿着徐霞客的足迹，流连于北岳恒山的山水之间(二)朗读课文1学生自读全文，借助书下的注释读准字音
脂肪瘤患者在治疗后可以达到痊愈的状态，而且患者复发的几率是特别小因此，患者不需要对此过于紧张，如果想要预防脂肪瘤复发，建议患者养成良好的生活习惯，不要食用太过油腻的食物，就可以起到很好的预防效果治疗脂肪瘤的最佳时间，究竟是什么时候春天和秋天是治疗脂肪瘤的最佳时间因为脂肪瘤患者在治疗时，医生会将患者表面的皮肤切开，如果外界的细菌比较多，就容易造成伤口感染，进而影响到伤口的愈合速度在春天和秋天手术就可以避免这种情况发生，建议患者对自己的手术时间进行调整，这样就可以达到更好的治疗效果在日常生活中，脂肪瘤患者应该仔细的观察自己的皮肤表面是否存在小的肿块，如果有的话，患者应该及时的去医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗
三、如何预防过度疲劳呢 1、喝点冰咖啡 强烈的阳光会损伤皮肤，喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽，其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤害，降低DNA受损、引发皮肤癌的风险美国营养专家大卫-格罗托博士建议，最好在咖啡里加一小块黑巧克力，可使血管功能增强129%2、适度吃牛肉 喜欢吃肉的人更快乐，如果每天吃2-3两牛肉，还可给身体提供有益心脑健康的欧米伽—3脂肪酸和强壮骨骼的矿物质锌不过，吃烤肉的话，最好先用微波炉将肉烤至半熟，再用炭火烤，可以减少致癌物3、开心喝汽酒 市面上不少水果味的汽酒，不仅口味好适合夏天喝，而且它们是由红葡萄酒加果汁调制而成的红葡萄酒中含有白藜芦醇，果汁中含有丰富的抗氧化剂，都能促进心血管健康
我们一路走来，一天天的坚强，一天天的懂事，一天天的成熟，学会了做人、求知、健身和交往，养成了越来越多的好习惯恩师脸上露出了欣慰的笑容，慈爱的父母得到了精神上的满足，良好的开端是成功的一半第二部分：注重过程，勤学苦练、自我提高三年来，你们见证和参与了学校跨越式发展的不平凡历程，学校和老师们也欣喜地看到了同学们的全面进步我们大家在学习上注重过程，三年来，你们学会了求知，更加积极向上；你们学会了做人，变得宽容与善良；你们学会了共处，懂得谦和礼让；你们学会了做事，正在茁壮成长如今，你们长大了，身上的羽毛日渐丰满，在你们即将毕业将离开母校之际，母校给你们最好的礼物就是祝愿你们再接再厉，一帆风顺，平安幸福，梦想成真
（总计53417字）
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