一、视力急剧下降什么原因呢 1整天盯着屏幕看 研究发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟人们在这时的眨眼次数会减少70%左右眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛同时，在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲，因为数字化的图文是由微小的点形成的，并不像印刷页上的实体字符那样清晰久而久之，会让阅读者患上“数码眼疲劳”，出现视力下降和视物模糊等2隐形眼睛戴太久 佩戴隐形眼镜的时间越长，就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上除了导致视物模糊，这些黏性物质还会对眼睛造成伤害，如眼干和发炎疼痛一种简单的测试方法是摘下隐形眼镜，带上框架眼镜如果视力变得清晰了，那就说明隐形眼镜需要清洁或替换了
失眠多梦是一种非常常见的现象，很多人都经历过一旦出现这种情况，就会导致患者朋友第二天精神萎靡，做什么事情都提不起精神，从而严重影响到了工作和学习，导致他们痛苦不堪虽然治疗失眠多梦的方法有很多，不过还是有不少人比较中意食疗，觉得它对身体无害失眠多梦的治疗方法，治疗失眠多梦用食疗1、三味安眠汤：准备适量的酸枣仁、麦冬和远志，往锅里面注入一定量的清水，然后将准备好的材料都放到锅里面进行煎煮，晚上睡前喝上一点这三种材料都有着安神的功效，很适合失眠多梦之人服用2、安神汤：取适量的生百合清洗干净蒸熟，再把蛋黄放进去，注入一定量的清水进行搅拌，之后再加入一点点的冰糖煮熟，煮熟后和少许的开水混在一起，睡觉之前一个小时喝上一杯即可
生：晚上师：晚上周围环境有什么特点生：很安静师谁再来读，接着读师：还没读过书的请举手请你读生读：月儿是那样明亮，月光是那样柔和，照亮了高高的点苍山，照亮了村头的大青树，也照亮了村间的大道和小路师：挺好谁还想读师：读得有点急“柔和”的月光是什么样的谁能读出来师：下面我需要课堂特别安静注意听听我读这三个“照亮”，你能听出什么味道是从远处照到近处呀，还是从近处照到远处……看听不听得出来师：远处的景物在月光朦胧中能看清楚吗(生齐：不能)所以读起来模模糊糊，到了村头的大青树就看得清楚点了，看得最真切的是脚下的路，所以就有不同的读法谁能读读生读(学生读得很好)师：踩着月光的银辉，我和阿妈走月亮这柔和的月光，团团的月影中一定有很多地方吸引了你，快快带着你的眼睛、鼻子、耳朵和心一起走月亮，并与你的小伙伴交流并分享
S2: ……T: Do you do your homework in the eveningS3: ……T: When do you play soccerS4: ……T: what time do you usually eat dinnerS5: ……(The teacher should encourage the students after questions)The teacher ask the students to read these five verbs for several timesStep 2PresentationAMatch the words and the activities
（总计53300字）
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