如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液2注意个人卫生打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手3避免接触野生动物尽量避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味4合理佩戴口罩建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险如何正确佩戴口罩1戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合2戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能
但这种感伤转瞬即逝，一尊还酹江月，苏轼洒酒酬月，与其在逆境中流露出乐观旷达之情（允许学生有不一样理解）苏轼思想中儒道的矛盾和冲撞三、小结全词，观苏轼草书《念奴娇》诵读全词写景—赤壁怀古—周瑜抒情—叹人间似梦诵明月如歌四、课堂拓展与《赤壁赋》进行资料和写法上的比较，找出相关联的地方，进一步理解苏轼的情感小组讨论，全班交流《赤》：浩渺平静之景—产生生命渺小之感写景《念》：雄伟壮阔之景—为周瑜的出场作铺垫《赤》：曹操—一代袅雄，而今安在哉—人生苦短怀古《念》：周瑜—一代风流人物，大江东去，浪淘尽—人生如梦《赤》：随缘自适、随遇而安、超然物外的生活态度抒情《念》：感奋和感伤的双重色彩（可有不一样理解）五、文本—专题内涵的点拨千古江山，总是见证着人类历史的发展变迁，在这个专题中，我们将继续追踪历史的脚印，去品读辛弃疾的《永遇乐京口北固亭怀古》、苏洵的《六国论》等文章
同在一个大家庭中，这些残疾人的生活，较之我们，却是如此的艰苦面对命运的不公平，他们，更需要家人的亲情和世人的温情然而，同学们，你们对残疾人的关怀有多少有谁知道“全国助残日”《中华人民共和国残疾人保障法》规定：“每年5月的第三个星期日，为全国助残日”残疾人由于自身功能的障碍，在工作、学习和生活中还是遇到许许多多的困难目前还有1000万左右贫困残疾人的基本生活得不到保障;多数残疾人尚未得到基本的康复服务;残疾儿童的入学率远低于健全少年儿童另外，残疾人就业机会少，就业率低;再加上侵害残疾人合法权益的现象时有发生，残疾人问题仍然是一个比较突出的、尚待解决的问题因此，关心帮助残疾人，是我们每一个人义不容辞的责任
牛奶的别名：牛乳 牛奶的功效与作用： 味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经;具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效;用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘牛奶的营养价值： 1、 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽; 2、 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢; 3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕; 4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽; 5、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少; 6、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失
（总计53739字）
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