西瓜是夏季餐桌上必备的一种水果，夏季天气炎热，总想吃点凉的来解暑降温，甚至有些人喜欢把西瓜放进冰箱里，吃冰镇西瓜但是大家在吃西瓜的同时却把西瓜皮给当成垃圾丢掉了，殊不知西瓜皮还有你不知道的五大好处呢，下面来看看西瓜皮都有哪些作用吧一、清热解毒，利水止渴止咳夏季是一年四季温度最高的季节，也是最容易中暑，伤津耗液的季节，这个季节容易出现心胸烦闷，心情急躁，口渴，小便少或便秘等现象，出现这些表现可以用适量的冬瓜皮搭配鲜荷叶熬汤喝疗效甚佳二、健运脾胃消暑夏季天气炎热，人们的饮食会变得相对不规律，随之脾胃的运化功能就会受影响，甚至人体的体温不断升高还会引发中暑，整个人就会表现的懒洋洋的这时候可以准备些西瓜皮，再配几个大枣熬水喝，不仅可以顾护脾胃，还能缓解疲劳，效果还挺不错的
（2）这一节的写景在全文起什么作用“作者从岳阳楼特殊的地理位置和宏大开阔的景致描写，引出“迁客__人，多会于此”，由此提出“览物之情，得无异乎”的问题，自然引出下文景物之“异”和感受之“异”为结尾的议论作了铺垫大声朗读这两段，在熟练的基础上背诵四、总结：重修岳阳楼的背景政通人和，百废具兴五、作业设计：熟悉全文，在理解的基础上背诵板书设计：岳阳楼记范仲淹作记的缘由属予作文以记之洞庭全景衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯；朝晖夕阴，气象万千第二课时一、导入新课：岳阳楼的景致宏大而又气象万千它的早晚景致有什么不同迁客__人的览物之情又有何不同呢今天我们继续学习范仲淹的《岳阳楼记》二、复习旧知1、重点词句翻译
难点：落实提出问题，并带着问题思考的阅读方法教学过程：一、复习导入这节课，我们继续学习《蝴蝶的家》紧扣上节我们提出的问题读中解决问题二、品读感悟，理解课文1刚才我们初读了课文，你感受到作者的心情了吗是什么心情(作者为蝴蝶着急、担心)你们呢从课文中的哪些地方能感受到作者为蝴蝶着急、担心呢请同学们默读课文，用心体会，用笔画出有关的语句，并写出自己的感受2学生汇报(1)天气是怎么难为蝴蝶的谁来读一读找学生读第二句，(出示第二句)此时作者心里在想什么呢谁能读出作者的这种心情是啊此时，天低、云黑、电闪、雷鸣、风狂、雨骤，让人听着心惊，看着害怕这真是难为蝴蝶呀能把你的感受读出来吗指名读，然后再齐读(2)还从哪儿可以看出作者为蝴蝶着急、担心
严重时，甚至会诱发心源性猝死的出现三、注意走路姿势的掌控不管是采取慢走还是快步走，速度一定要均匀不要出现小碎步的行为，但也不要将步子迈得过大否则，膝关节部位会遭受到过大的冲击力，很容易损伤到膝关节部位而在走路时，必须挺胸、抬头并收腹，落脚的时候脚后跟应该先着地，脚掌能够得到均匀的受力除此以外，双臂可以自然地进行摆动，不要出现不摆动或者是大幅度摆动的行为四、注意鞋子、衣服的选择在走路的时候，一定要选择合脚且鞋底比较松软的平底鞋而且鞋子的重量一定要轻，鞋底要有一定的弹性，能够有效保护自己的腿部和脚部另外，不要穿一些过紧的衣服，最好是选择宽松、透气的运动服总而言之，在进行走路运动时，一定要记住以上4点，就能够提升整体的免疫力，对于一些慢性疾病也有着非常好的改善作用
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