这样一来，就会使肾脏受到损伤而且香烟当中的一氧化碳会影响到氧气和血红素的结合，从而使身体和肾脏出现缺血缺氧现象另外，香烟当中的尼古丁成分会使血压升高，而且会导致血液凝固度增加，还会形成一些血凝块堵塞住血管，使肾脏血流受影响，从而导致肾功能慢性下降三、长期血压不稳患有高血压之后，如果没能及时进行科学规范治疗，就会对肾脏造成功能性的损伤由于长时间的高血压刺激，使得肾脏的动脉异常收缩，而且会使血管硬化，导致肾脏血流减少，从而引起肾功能衰竭现象的出现四、大量服药当过多药物进入人体之后，一部分会在肝脏当中代谢，而另一部分会由肾脏代谢以及分解这样一来，肾脏负担会加重，而且大量的药物成分会使得肾小球功能下降，很容易导致肾小球滤过率降低，从而影响到肾功能
你们都读读(指名生读) 师：听了爸爸的话，宋庆龄又是怎么做、怎么说的(3)出示：宋庆龄想了想，说：“爸爸，你们去吧我不能不讲信用我一定要等她” A、(学生读)宋庆龄想了想，她在想什么(是去李伯伯家，还是等小珍) 如果换做你，你是去做客，还是等小珍，谁来发表你的看法学生：我会等小珍答应了别人就应该做到不然，小珍来了一定会等着急了，很失望下次就不相信我了以后有机会我再去李伯伯家师：大家的发言非常精彩宋庆龄也和你们想得一样她当时是怎么说的呢(指名读，“我不能不讲信用”字体变红) B、师：这句话，想一想这句话什么意思(学生用自己的话说句子的意思) 句子对比： “我要讲信用” “我一定要讲信用
吃饭有5条红线千万别踩❌️暴饮暴食 ❌️带着负面情绪过度进食 ❌️晚餐时间不规律 --> ❌️饥一顿饱一顿 ❌️长期吃主食太少 这些吃饭坏习惯 不仅可能加速衰老 伤血管、伤肠道 还可能升高脑出血风险 很多人浑然不知，劝你早点改掉 暴饮暴食的3类健康风险 严重可危及生命 短时间内大量进食，会瞬间加重消化器官负荷，超出身体代偿能力后，可诱发多种急症： 1急性胃扩张 短时间摄入大量食物，会超出胃的容受极限，导致胃排空受阻，胃部出现被动扩张轻者出现恶心、腹胀、呕吐，严重时可造成胃壁缺血、坏死，甚至胃穿孔；过度扩张的胃部还会压迫下腔静脉，影响血液回流，危及生命
教具准备：各种秤、各种实物教学过程：(一) 趣味引入、初步感知1、同学们，你们最喜欢吃爸爸妈妈做的什么菜老师最喜欢吃糖醋排骨，你们喜欢吃吗老师刚才从一位有名的厨师那得到了做糖醋排骨的配料表，他说这样做肉香味美，你们想不想看看他到底是怎样配料的2、你们从配料表中得到了什么信息，谁愿意来说一说3、对呀克与千克都是用来表示物体轻重的单位，我们把它叫做质量单位今天我们就来认识这两个质量单位：克与千克(揭示课题)4、其实，生活中还有很多物体的质量是用克和千克作单位的，谁愿意把你收集的信息和大家说一说(二) 充分感受、自主探究A、感知1克的重量(1)看来同学们对克与千克了解得可真不少，那么下面你们来猜一猜你们桌面上的哪个物体大约是1克呢
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