体育媒体‌《上班久坐引起腰间盘突出，治突出缓解疼痛，可做好这4个动作》解说文案

doingB: He/She isB: What isdoingA: He/She is活动四：趣味游戏 Let's play──Can you guess请一位同学到讲台前，蒙上眼睛，叫台下的另一个同学说：I am全班同学齐问：What is he/she doing蒙眼睛的同学使用这样的句型：is (collecting insects)四、Consolidation and extension拓展一：练习：完成活动手册P52 第1小题学生打开书，看表格教师播放录音，学生完成表格教师请学生订正答案教学目的：加强学生书写练习，巩固所学动词短语首先，请学生到讲台前表演动作然后，请其余学生完成表格, 找出他(她)在干什么

Going to bed late and getting up lateThrowing litter aroundGoing to school without breakfast Problems: unhealthy Advice 1should eat a lot of vegetables 2should eat a lot of fruits 3can drink milk every day 4don’t drink coffee 5shouldn’t eat junk food 6exercise every day 7should have eight hours’ sleep 8

2小组合作翻译译文 孔子说：“懂得它的人，不如爱好它的人;爱好它的人，又不如以它为乐的人”3理解这则文字所讲内容这里，孔子强调了学习兴趣的重要性：有了浓厚的兴趣，我们才会坚持不懈，持之以恒地去努力孔子在这里没有具体指懂得什么，看来是泛指，包括学问、技艺等孔子正是这一点的身体力行者，孔子听《韶乐》，“三月不知肉味，”即为明证4朗读、背诵第八则 子曰：“饭疏食(1)饮水，曲肱(2)而枕之，乐亦在其中矣不义而富且贵，于我如浮云”(《述而》)1结合注释理解课文，把握重点字词(1)饭食，饭，这里是“吃”的意思，作动词疏食即粗粮(2)曲肱：肱，音gōng，胳膊，由肩至肘的部位曲肱，即弯着胳膊2小组合作翻译译文 孔子说：“吃粗粮，喝白水，弯着胳膊当枕头，乐趣也就在这中间了

牛奶里面的有机成分超过了3000余种，其营养非常丰富，很多人都会每天喝上一杯牛奶，让身体的免疫力增强，帮服身体更好的抵抗疾病不过，有的人却认为喝了牛奶之后有可能会导致血压水平升高，所以高血压患者不宜喝牛奶，这是真的吗正常情况下，喝牛奶一般不会引起人体的血压升高牛奶里面的蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养较为全面，对于很多人来讲，都算是一种极好的营养保健品不过，患上了高血压之后，患者虽然可以喝牛奶，但是为了更好的控制血压，最好选择脱脂牛奶进行饮用所谓脱脂牛奶，就是指脂肪含量低的牛奶这种牛奶需要进行加工处理，将牛奶里面的脂肪含量减少一些，留下05%左右的脂肪比起普通牛奶，脱脂牛奶的脂肪含量只有1/7，其他营养成分并不会减少

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