体育媒体‌《原来如此！肠道疾病早期有哪些表现，四个表现需警惕，别再放过了-下逐客令网》解说文案

泥鳅养肾生精：泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助7、牡蛎牡蛎又叫做是蚝子，其中的蛋白质和糖类，还有一些维生素是主要的营养成分牡蛎具有补肾涩精、滋阴潜阳的功效，阳痿患者经常的吃可以缓解病症同时，牡蛎是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2~3个牡蛎就提供成人全天所需的锌锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌8、蜂蜜营养分析表明，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用

别人不会做的事你会做，别人做不好的事你能做成功什么谜语、歇后语、脑筋急转弯呀，全都不在话下“聪明”二字在我们面前显得很神秘其实，只要养成一些好习惯，掌握正确的学习方法，你也会成为人人羡慕的佼佼者有句话说得好“ 播种习惯, 收获性格; 播种性格, 收获命运首先要养成认真观察的习惯科学研究告诉我们，人的大脑所获得的信息，有80%—90%是通过眼睛和耳朵吸收进来的因此，有人说，观察是智力活动的门户任何人如果没有较强的观察力，他的智力很难达到高水平我们平时就好养成用心观察的习惯，运用眼、耳、鼻、舌、身等去感知周围的人、事、物，就能了解各种自然现象与规律，获取写作素材，发现数学与生活的联系，从而获得自然科学和社会知识

但是绝经后体内雌激素的保护屏障就没有了，这时如果再不注意饮食，痛风的发病率就会不断提高第五、成年男子上面提及了女性天性保护屏障“雌激素”，现在我们说男性的“雄激素”雄激素钟爱尿酸，会抑制尿酸的代谢，导致尿酸在人体堆积，最终导致尿酸结晶的形成，招来痛风本身男性就具备易患痛风的风险，如在加上男性饮食不合理，抽烟、喝酒是家常便饭的习惯，那通风自然与你不约而至第六、食肉人群、热衷海鲜的人痛风发病发病呈现的趋势是：沿海高于内地这取决于沿海的生活饮食习惯肉和海鲜都有较高的嘌呤，我们知道痛风发作就与嘌呤代谢絮乱有关，所以食用大量含有漂亮的食物，最终因为无法代谢出体外，堆积人体，引发痛风注意：痛风作为遗传性较高疾病，提醒大家加重长辈有痛风史的，一定提高百分之二百的注意，控制饮食，适当运动

]教学目标：1指导学生读懂课文，理解课文内容，知道为什么说教科书是珍贵的，懂得革命战争年代读书的不易，了解张指导员为护书而牺牲的意义，从而珍惜今天的学习生活，学会自我保护的安全知识2引导学生默读课文，一边读一边想，有不懂的问题试着提出来和大家讨论解决3本课要求会认的字有：延、艰、锅、替、席、捆、俯、恨、励等;要求会写的字有：延、移、境、顽、强、艰、椅、凳、替、席、省、领、恨、炸等;要求掌握的词语有：延安、转移、环境、顽强、艰苦、椅子、代替、渴望、毛主席、节省、领书、恨不得4指导学生有感情地朗读课文，学习第2自然段的写法，把“今天，我们的学习条件非常好”的意思写具体教学重点：指导学生读懂课文，理解课文内容，知道为什么说教科书是珍贵的

（总计53900字）

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