当你为自己的成长欢欣不已时，可又曾注意到父母微驼的身躯、鬓角的霜华超越过去的自我，不再仅仅用华丽的有些幼稚的文字叙说父母的辛苦，而是学着倾听父母的烦恼与忧愁，学着分担家里的事务，学着独立地照顾自己，让父母为你的成长而骄傲十八岁的我们，更应增强对人格的塑造，对性格的培养我们不再是想当然的孩童，遇到事情时不能仅靠第一感觉来判断对错，学会深思熟虑，而不是简单无知超越过去的自我，慢慢褪去年少时的玩世不恭，学着热爱生命，享受生活；超越过去的自我，不再迷茫，不再左顾右盼，学会坚定地目视前方成长的道路注定不会一帆风顺，只能用自己的手拨云见日，为自己立下目标，让每个脚印都坚定有力，让走向未来的脚步声清晰坚定同学们，未来有无数种可能，但它不会自己走来，而是要我们自己去开辟和创造
所以尽量使眼睛多看远少看近处或远近结合协同锻炼，让自己的远视力得到强化才是预防的关键每一个同学都应该为自己努力营造一个健康的视觉环境，比如加强锻炼，三要三不要等等这些内容同学们可以倒背如流但是请一定遵照执行在这里我要特别提出的是握笔的姿势，若握笔的手指过于接近笔尖，尤其是拇指过度弯曲，挡住视线，要想看清笔尖在纸面上移动，必须要将头前倾并向左偏斜，并不是握笔的姿势好就能防治近视，但握笔的姿势不好，由于眼和笔尖的距离过近，肯定会多发近视所以对于刚刚接触笔的低段学生一定要加强握笔姿势的训练，从多年的视力的统计数据中可以看出9岁是眼的屈光度改变的重点年龄，所以预防近视的重点年龄是9岁以后很多同学经常问我这样的问题，他们的眼睛是真性近视还是假性近视
【教学目标】1、利用字理知识学习2个生字2、有感情地朗读，达到熟读成诵【教具准备】VCD、生字卡片【教学时数】1课时【教学过程】一、运用“四读”（读通、读懂、读熟、读好）方法学习现代文《草》：原野上长满了又多又密的草，每年都枯死一次又茂盛一次野火无法把它们烧完，一到春天又生长起来了“读通、读懂、读熟、读好”具体体现了“感知、领悟、积累、应用”这一习得语言的规律，显示了它的科学性二、借助现代文学习古诗1、揭示课题读古诗：刚才同学们认真地学习了《草》接下来我们学习一首内容相同的古诗《草》板书：草⑴ 这首诗的作者是白居易这首诗的产生还有一个故事呢传说白居易16岁那年，他带着自己的一篇诗稿去拜见大名人顾况
一、脑血管疾病的病理原因 1高血压 长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成血栓，引发心肌梗死或脑梗死2血液黏稠 现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病
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