在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务他曾多次立功受奖因公牺牲那年，他只有22岁雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人；他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板；他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧”“我不累”是啊雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的三月是温馨的，因为它是希望的生长；三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击；三月更是长久的，因为它见证了一个平凡却又一生无时无刻不为人民着想的伟大共产主义战士——雷锋
写出作者回到地面踏实而又激动的心情活动五：合作交流，拓展延伸1、通过学习课文，你明白杨利伟为什么被称为“航天英雄”吗点拨：杨利伟是__人民解放军航天员大队的首飞航天员，圆满完成了__的第一次载人航天飞行任务在充满不可预料的各种危险和意外情况之下，杨利伟为了国家、民族的利益，具有不怕牺牲、敢于牺牲的无畏__和拼搏勇气，所以被称为“航天英雄”2、是否只有为国捐躯者才能成为英雄点拨：不是的杨利伟在__的第一次载人航天飞行中，遇到许多突发事件，危难考验不时出现，如果没有大无畏的__，没有为国家民族做贡献的意识，是不可能临危不惧、坚持到底的所以凡是为了国家、民族的利益而不顾个人安危，并为此奉献__己的智慧和力量的人，我们都应该把他们当作英雄
中医认为：榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助不仅能够满足成年人一天的钙需求量，还可以预防心血管等疾病，因此榛子被誉为“坚果之王”但坚果类能量普遍偏高，每天一小把即可4、蛋黄：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质同时含有丰富的蛋白质，并且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多这些对缺钙的婴幼儿童都有好处5、蔬菜：苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好此外，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量也比较高
3、教师小结：生活中 在进行测量、分物或计算时，往往不能正好得到整数的结果，要想准确表示结果，这时常用分数来表示，这样分数就产生了(出示并板书：分数的产生)T：小结：我们通过把一个物体、一个计量单位、或是一些物体等都可以平均分成4份，取其中一份得3、教师总结：课件出示图，像这样一个物体、一个计量单位、或是一些物体等都可以看作一个整体，像这样的一个个整体都可以用自然数1来表示，这个1在数学上通常叫做单位“1”板书：一个整体可以用自然数1来表示，我们通常把它叫做单位“1”(齐读)谁能说说自然数1与单位“1”有什么不同吗生：………我们把这个整体平均分成若干分，就是把单位“1” 平均分成若干分，所以分数的意义是：把单位“1”平均分成若干分，表示其中一份或几份的数就叫分数，齐读一遍(同学们表现得非常棒，同学们看看看生活中的单位“1”
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