4、解热祛暑 “苦瓜 ”可以是解暑的良药啊，有些身体不好的人可以多吃些，受不了天气的热，吃苦瓜可以感受到清凉，解去热气，容易中暑的人可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒防止中暑的功效，可以中暑不了啊5、防止癌症 现在癌症病发数，真是越来越高，人们也很重于防癌，苦瓜中的一些对人体有帮助的成分，可以使人体正常的细胞不发生癌变，给突然癌变的细胞快速复原的作用，具有一定防癌症和抗癌症苦瓜减肥的注意事项 1、苦瓜必须要生吃2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失3、一天吃苦瓜的数量不少于两根不多于四根4、不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度建议在餐前半小时使用去籽，但是千万不要去皮
1give advice that will really help the person2be polite and sincereat last get the students to finish the following practiceStep 4 HomeworkFinish the exercise 3 on P74 in the students’ workbookLesson 4Step 1 RevisionLet some students read their reply to the letters on P74Step 2 ReadingRead the text on P6 and then get the students to find the main idea of it Snacks is also important
云无心指出，从现代科学的角度来看，蜂蜜并没有什么令人称道的优势从营养成分的角度来说，蜂蜜的主要成分是糖，占百分之八十以上，再除去百分之十几的水，其他成分甚至不到百分之一云无心指出，很多人认为，蜂蜜里不到百分之一的成分中含有人类尚不清楚的“神奇成分”，具有各种各样的“保健”作用甚至“医疗”效果对此，现代科学一方面 试图确认那些传说的功能，另一方面期望分析出其中的成分“对于后者，维生素、矿物质等微量营养成分乏善可陈，其他有益的成分也若有若无对于前者，研究 倒是做得不少，‘理想’的结果却不多在很多研究里，蜂蜜的作用跟安慰剂差不多也有一些研究，似乎显示了‘可能有用’迄今为止，可以说得上有一些科学 证据支持的，只有把蜂蜜当做药膏，涂在伤口上促进恢复
2、悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧教学过程：一、导入同学们想想上学期我们都学了哪些数学知识谁来说一说二、认识本学期学习任务如果现在请你看一看数学课本的目录，再来向大家介绍本书的内容，你能行吗试一试吧目录：本册课本学习内容1、除法2、图形的运动3、乘法4、千克、克、吨5、面积数学好玩6、认识分数7、数据的&39;整理和表示8、总复习三、介绍本学科的相关要求(一)学习用品1、课前准备好学习用品放在左上角(安排检查组长)2、书本要包皮，不乱涂、乱划、乱写3、作业用同一种颜色的钢笔(二)学习纪律老师喜欢敢想敢说敢做的同学(敢想：动脑筋想问题;敢说：敢于说出自己的想法，敢于发言，善于发言;敢做：敢于尝试别人没有过的做法或方法解决问题)，什么是敢想敢做
（总计53735字）
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