3、栗子还有一些强肌健骨、延迟衰老的效果：因为栗子是一种含丰富维生素c的水果，它对牙齿、骨骼、血管肌肉可以起到维持作用，对于一些骨头有问题的人群有非常好的维持效果，类似于骨质疏松症，腰腿酸软，筋骨疼痛这些疾病等都可以有效预防，除此之外栗子还能预防和治疗衰老，是老年朋友的理想水果4、栗子有一个活血止血的功效：具体方法是栗子每天生吃5 ~ 8粒，这种做法适用于体内有出血的患者栗子生吃会给身体造成非常大的负担，因为它很难消化，吃熟的又容易憋气，所以最好不要饭后大量食用，可以饭后把它当成零食吃，或者把栗子做成菜吃切记一次不要吃太多，因为会出现胃胀的情况5、栗子还有一个不为人知的功效就是提高免疫力：栗子含有大量的蛋白质，而蛋白质又是人体维持免疫功能最重要的营养素，同时栗子中含有的大量蛋白质还是构成白血球的主要成分
Have a dictation: listen and write(课件展示听力题内容，让学生听音写出新词，培养学生的听力及单词书写能力，老师由此可以了解学生对课文及单词的掌握情况)Read sentences , pay attention to the time and say “Yes “or “No”呈现句子：Are you going to go to middle school this September然后点击时间状语this September，时间状语可以变换：tonight， tomorrow, next year, this afternoon等等，使学生更加明确be going to句式的用法
让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们精选小学国旗下的讲话稿篇7尊敬的各位教师、亲爱的同学们：大家早上好今日，国旗下讲话的主题是《养成好习惯，争做礼貌人》我期望全体同学做到以下几点1、尊敬国旗早晨升旗仪式的时候，我们要面向国旗行庄严的队礼2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌红领巾、队徽是少先队员的标志3、主动问好致谢主动问好致谢应成为我们的习惯，面带微笑，心怀真诚，主动向别人问好致谢，让礼貌礼貌之花在学校内处处绽放4、不在走廊楼梯上追逐奔跑、喧哗打闹课间总有少数同学喜欢追逐打闹，扰乱了课间秩序，影响了其他同学的放松休息，这不仅仅不安全还可能会引发纠纷
你们知道一千多年前的儿童，他们的生活是怎样的吗有许多喜爱儿童和富有童心的诗人，为我们留下了宝贵的作品，在他们的诗词中，我们能清晰地看到千年以前的孩子的生活情景让我们一起去看看二、教学目标：1、我能有感情地朗读、背诵并默写这首诗2、我能借助注释，自学与同学交流，理解诗句想象诗中描绘的画面3、我能通过有感情的朗读感受到作者的情感以及孩子们的天真可爱三、教学程序：(一)初读古诗，整体感知自由读诗，读正确，读通顺(二)再读古诗，了解诗意自学要求：生自由组合，合作学习(1)借助课文注释、工具书或与组员探讨，理解字词，初步理解诗歌大意(2)交流自己的独到见解，从诗中你听到了哪些动听的声音，想到了哪些有趣的事情
（总计53644字）
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