体育媒体‌《原来如此！西红柿那么甜，为何糖尿病患者却能多吃？-下逐客令网》解说文案

牛肉是生活中比较常见的一种肉类，市场上也很容易购买，营养价值非常高，既养生又美味夏季可以用来烧烤，冬季可以用来炖汤，做法非常的多，也都十分有利于身体健康鸡蛋大家也都非常的熟悉，也是一种生活中非常常见的食物，同时也具有极高的营养价值鸡蛋的做法非常的多，烹炒煎炸，无一不可这样厉害的两种食物可以一起吃吗答案当然是可以，这两种食物放在一起吃不仅营养，而且十分美味牛肉富含蛋白质、各种维生素和钾、铁等微量元素，鸡蛋也富含优质蛋白质、各种维生素以及微量元素，两者配在一起吃，不仅不相克，还可以相互补充营养，增强身体抵抗力，提高身体的新陈代谢能力，好处多多牛肉中的钾元素，能够促进蛋白质的合成，促进生长激素的分泌，有利于肌肉的生长，而铁，镁，锌等元素，可以和钾共同作用，加速蛋白质的合成，促进肌肉生长

几个字板书（是什么样，画什么样）还是这八个字因为老师的和父亲的话非常相似，基本相同2、小结：要想做到是什么样、画什么样（指板书爸爸的话）是什么样、画什么样（指板书老师的话）这个作画的人必须是什么样的态度（认认真真，老老实实）对了，只有认认真真，老老实实（指板书中间一行）才能做到是什么样、画什么样课文全明白没有3、拓展延伸，明理导行现在讲的是画画，我们从课文中出来，不说画画了做别的事情是什么样，画什么样，怎么理解怎么联系别的事情比如我今天上学的时候，走到街上看到一个老汉，在逗一只猴子招人看，在耍猴，我被他吸引了，一下子忘了上学的时间了等到想起来了，跑到学校里迟到了老师问我：你怎么了那么根据是什么样，画什么样这个要求，我应该怎么说话

快速转头从人的后脑勺到锁骨之间，都属于颈部，包含颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经，是人体较为脆弱的部分，一旦受到伤害，后果将不堪设想快速转头，会引起由于颈椎快速错位而导致的压迫血管脑供血不足，轻则头晕、头痛，重则颈椎骨折、诱发心脑血管疾病发作有高血压、骨质疏松的老年人要尽量避免这项运动老年人适合做一些比较柔和，缓慢的运动，比如散步、太极拳等，而患有高血压、心脏病、骨质疏松等疾病的老年人，更加要注意运动强度和方式如果在运动中出现身体不适，必须立即停止运动另外，锻炼前最好进行一些准备活动，注意循序渐进，运动后也要有缓和的运动对于老年人来说，运动养生最重要的是养生而不是运动在运动的过程中一定要做到张弛有度，劳逸结合，才能达到养生的目的

(三)类比迁移，重方法1观察特点(1)出示例题(教材第95页例4)5+7=5+8=4+8=3+9=(2)引导学生观察两个加数的特点(3)学生交流自己的发现：每道题中的两个加数均是小数在前，大数在后2探究方法(1)学生尝试独立完成例题4的学习教师指名回答，订正计算结果(2)小组讨论交流方法①小组内交流，说说各自的计算方法预设一：继续用“凑十法”解决5、4、3、2加几的计算问题预设二：借助刚才的发现，交换两个加数的位置，从而计算出结果如计算5+7时想7+5;计算4+8时想8+4;计算5+8时想8+5;计算3+9时想9+3②全班内交流，总结归纳不同的计算方法(3)体验比较方法比较不同的计算方法，你认为哪种方法更适合自己

（总计53446字）

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