老师祝愿你们个个坚强勇敢，坦然无愧地看待自己，珍爱平凡而充实的人生老师祝愿你们个个执著向上，学而不倦不管你们走到哪里，都要与好书为友，与挚友相伴，只有这样，你们才会有“居高声自远”的感觉老师的祝愿还有很多很多，化为一句就是祝愿在座的每一位同学个个都无愧于自己、无愧于生活初中毕业，是一首生动的离别歌，更是青年成长的里程碑今天，我们师生相向，难舍难分;但明朝，老师们相信，你们将用自己的行动证明，你们不愧为宏力学校初中部的毕业生，你们将搏击风浪，勇往直前，不断实现自己美好的梦想同学们，无论你们走到哪里，请记住，母校永远是你们前进的坚强后盾;母校的老师时刻都在关注着你们的每一点进步，你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲
先圈出10个，再计算(3)教学想一想提问:不看图、不摆小棒，你们会这样想吗请你在书上填一填提问:计算8+9还可以想哪些有联系的算式谁来说一说学生可能想到:①因为9+8=17，所以8+9=17②因为9+9=18，所以8+9=17③因为8+10=18，所以8+9=17④因为17-9=8，所以8+9=17[评析:让不同的学生表现不同的思维过程，使他们获得积极的学习体验，感受成功的快乐，同时使他们的创造性思维得到进一步发展](4)小结:我们计算8+9的时候可以想以前学过的算式，这个办法真不错(电脑出示想想做做第4题)你能很快算出这些题的得数吗学生口答[评析:通过题组对比，使学生认识到较小数加较大数，可以利用学过的算式直接算出得数，同时体会两个数相加，交换位置，和不变
所以当老年人出现睡眠过少时，必须注意改掉一些不良的睡前习惯睡觉之前半小时的时间里，可用热水泡脚10分钟左右，再饮用一杯温热牛奶，并关掉电视机，也不要玩手机另外，出现睡眠问题的老年人群，也不要出现早上长时间睡懒觉，或者是下午长时间睡午觉的行为每天还应适当增加一些户外运动，能够起到促进睡眠的作用3、反复便秘对于出现反复便秘的老年人群来讲，需注意饮食方面的调理不要吃过多的肉类、腌制类食物，也不要吃过多高糖食物一日三餐要多吃植物性食物，尤其是蔬菜和豆类要适当增加可以提升老年人的消化和代谢功能，并且避免大便过于干燥，从而引起便秘现象另外，老年人群每天要适当补充一些水分，但不要喝酒，更不要喝浓茶和咖啡等饮品
别忘了尝尝龙湖酥糖、龙湖炖糕，甜香软糯里，藏着古寨的岁月滋味泰佛殿（电影泰国戏份实景地）电影主角在泰国寺庙寻亲的高潮戏份，实景就在潮州泰佛殿这座由旅泰侨领捐资兴建的殿宇，仿泰国云石寺而建，重檐多面、鱼鳞瓦顶、金色装饰，满是浓郁的异域风情不出国门，便能感受中泰文化交融之美，也能读懂海外潮人“身在异邦，心系故土”的深情下午：潮州西湖→ 李厝祠 → 许驸马府 潮州西湖（电影湖心亭取景地）湖光山色，亭台掩映，这里是电影里经典合影场景的取景地漫步湖畔，在湖心亭定格同款画面，感受潮州的温婉诗意许驸马府北宋驸马许珏的府第，宋代府第遗存，古朴典雅、结构严谨，一梁一柱都尽显千年建筑美学，可感受潮州古民居的端庄大气
（总计53430字）
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