体育媒体‌《蜂蜜吃错了会致命？医生提醒：对于这类人，还真不是谣言【下逐客令网新闻】》解说文案

Then say together2、Read and matchT :Ben is reading a storyLook at the pictures and help Ben write the correct letters in the boxesListen to the tape , answer the questions[1] What is Mr Smith doing in the park[2] what does he see on the grass[3]And what does he do[4]Who comes up to Mr Smith and what does he say

于是，他看着儿子的试卷笑着说：“太好了，真是太好了”儿子吃了一惊，父亲说：“你想，一个跑在最后的人，不必担心别人会超过自己，而只要你一努力就一定能超过别人”儿子听了，恍然大悟，以后的学习，他特别努力，几次考试后，儿子的成绩升到了前几名从这个故事看我们的学习，我们应从中受到启发：考试不理想，沮丧中，我们也不妨来一句“太好了”因为考试指出了我们学习中的弱点，告诉了我们努力的方向现在发现问题总比中考时栽跟头再醒悟要好得多呀，真是太好了，于是，我们可以从中总结教训，找到努力的突破口，争取下一次的成功让我们在面对失败时，也对自己说“太好了”失败为昨天画上了句号，新的生活从这里开始，成功从这里起飞让我们在面对挫折时对自己说“太好了”，对于成长中的我们，酸甜苦辣都是营养，挫折是人生的大学

这种也是普遍现象，尤其是人正处于深度睡眠时，突然被外界事物所唤醒（比如闹钟），往往就会导致起床困难，而且整个人都会处在魂不守舍的状态当然，这种现象解决起来也并不难，此时建议直接起床，不然越睡越困，还会觉得很累，头晕或者头疼等，通常10-20分钟自行消失关于睡眠这些事，这些问题同样也要了解清楚：第一，睡觉是否必须睡满八个小时相信很多人都听过八小时睡眠是人体最佳的睡眠时间，是不是每个人都必须要睡满八小时才是最健康的呢其实并不是，因为每个人的体质不一样，对睡眠的要求也不一样，有的人需要八小时左右的睡眠才能满足身体所需，而有的人睡六小时就够了，所以睡眠时间完全取决于自己的身体，成年人七小时左右都是可以的

直到自己困了时，再躺到床上去因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠三、老年人怎样抵抗失眠 老年人组织器官多有不同程度的退化，使得退行性疾病与慢性疾病的患病率高有些疾病可对睡眠构成不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多可扰乱睡眠;慢性肺部疾病造成的肺功能降低，通气换气不足易致失眠发生;另外，因疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠因此，老年人要注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，以减轻疾病所致失眠的发生有些药物在治疗疾病时也能引起失眠，如老年人常用的抗高血压药、利尿剂、甲状腺药物、类固醇和中枢兴奋药等，在服用期间应提高警惕，必要时进行药物调整

（总计53900字）

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