这句话说明了白鹭颜色的恰到好处③鹭“身段的大小”从哪里可以体现出来作者对此是如何评价的(出示课件14)学生讨论，师生共同总结：板书：身段美：流线型结构，长喙，脚评价：增之一分则嫌长，减之一分则嫌短这句话说明了白鹭身段美得恰到好处④白鹤、朱鹭、苍鹭与它相比呢白鹭：色素的配合，身段的大小，一切都很适宜白鹤：太大而嫌生硬朱鹭、苍鹭：太大了些，而且太不寻常了这是把白鹭和白鹤、朱鹭、苍鹭进行了对比，写出了白鹭无论色素的配合，还是身段的大小，都很适宜的特点，突出了白鹭的美⑤而白鹭却因为它的常见，而被人忘却了它的美作者告诉我们怎样的哲理(出示课件15)学生讨论，师生共同总结：美往往蕴含在生活中，蕴含在我们常见的事物中，只要我们用心体会，就会发现寻常事物中那独特的美
随着时代经济的快速发展，以瘦为美成为了流行，很多的青年人为了保持纤细的身材，选择节食，而节食中最常见的方法就是不吃晚饭其实不吃晚饭，真的好吗不吃晚饭真的能瘦吗今天就给大家一一介绍一下晚上不吃晚饭究竟好不好，长期这样下去会对身体有什么危害大量的研究数据表明，用晚上不吃饭的行为来减肥是行不通的，身体机能会因为晚上不吃饭而受到极大的伤害，加上这种减肥方式是不可取的，它只能造成体重的暂时性下降，一单恢复规律的饮食，体重将会遭到反弹，甚至可能会导致肥胖这样讲也许很多的人觉得毫无说服力，下面给大家详细介绍，不吃晚饭对人体的危害一、衰老和疾病身体机能的运行，靠的是从食物中摄取的能量，当不吃晚饭的时候，体内的营养会吸收不足，为了维持正常的身体机能，身体会优先消耗存在于体内的蛋白质，注意是蛋白质而不是脂肪，被作为动力的蛋白质是无法被完全分解的，剩下来的这一部分会转化为自由基，自由基是引起人体衰老和疾病的重要内生因素，也就是说，不吃晚饭容易导致衰老和疾病的发生
第二种：荨麻疹荨麻疹的病因和湿疹一样，都是受外部环境刺激和患者自身体质共同影响所发生的皮肤病症荨麻疹患者的皮肤上通常会出现红肿，奇痒无比，俗称“风团”有一些特殊的荨麻疹患者还会出现“划痕症”，即用指甲或尖锐的物体轻轻划过皮肤，就会产生一条凸起的痕迹急性荨麻疹一般很快就会消退，但是如果荨麻疹反复发作且难以治愈，需要患者选择正规医院去查明发病的原因，以免听信民间偏方耽误治疗第三种：带状疱疹带状疱疹是由病毒引起的一种疾病，这种病毒和水痘的致病病毒是同一种患者的腰部会有一条宽带状的水泡疙瘩，俗称“蛇缠腰”，非常瘙痒，而且还会引发神经痛，令人难以忍受如果一个人在童年时代患过水痘，虽然有了终生免疫力一般不再患水痘这种传染病，但是残留在体内的病毒会潜伏起来，等到人的免疫力下降时就会出来“作怪”，于是就发生了带状疱疹
煲鱼头汤前，要先将鱼头对半切开，再放入锅中慢火煮至沸腾三、鲫鱼汤 鲫鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷等营养元素及多种维生素，可补阴血、通血脉、补体虚，还有益气健脾、利水消肿、清热解毒等功效鲫鱼肉中富含极高的蛋白质，而且易于被人体所吸收，氨基酸含量也很高，所以对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病有明显作用鲫鱼要买身体扁、颜色偏白的，肉质会很嫩新鲜的鲫鱼眼略凸，眼球黑白分明，眼面发亮鲫鱼洗净后放入锅中煲至熟，火候要掌握好，且时间不宜太长，否则鱼肉太烂影响口感此外，可在锅內滴入几滴鲜奶，不仅可令汤中鱼肉白嫩，而且汤的滋味更为鲜美四、鲤鱼汤 鲤鱼营养价值很高，特别是含有极为丰富的优质蛋白质，而且容易被人体吸收，利用率高达98%，可供给人体必需的氨基酸
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