4、白菜所含热量较少，所以常吃白菜还能减肥爱美的女孩子们都希望自己能多吃不胖，那么白菜可以很好的起到一定的作用白菜的营养物质较多，也不用担心营养摄入不足的困扰5、白菜中含有的胡萝卜素，还有能预防夜盲症，改善皮肤粗糙的功效6、白菜中还含有亮氨酸和异亮氨酸，能够起到修复肌肉，控制血糖等的功效大量的运动会产生肌肉拉伤，不妨多吃点白菜吧7、清代的《本草纲目拾遗》记中记载过白菜的功效：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”可见白菜还是一种药食同源的蔬菜，不仅食用简单，而且还有诸多功效8、此外白菜还具有抗癌的作用有研究表明白菜中含有吲哚-3-甲醇，这种化合物能分解乳腺癌相关的雌激素，能抑制癌变
四、拓展升华——人与动物和谐相处1、师：多么诚挚的语言，多么动人的情感，老人与海鸥之间的故事感动了很多很多的人，后来，人们在翠湖公园里建立了一个雕塑（出示PPT），师解说：老人依旧满脸慈祥的笑容，周围，海鸥翩然翻飞，多么和谐的场面同学们，这就是那位老人，让我们用最神圣的队礼向这位平凡而又伟大的老人表达出少先队员们最崇高的敬意2、师：生活中，像老人一样爱护动物的人还有很多，有你，有我，有大家，我们现在来听一首歌：《丹顶鹤的故事》，希望我们每个人都来关爱动物，都和动物和平共处吧［设计意图］本环节的教学设计意在使学生用心灵颂读，用心灵倾听，用心体验，用心灵表达，“致力于学生语文素养的形成与发展”使学生们带着收获,带着思考，带着信心，走向新的课堂，开始新的探索
中新网北京11月11日电(记者 刘越)把自己的平台账号出借给他人使用，对方却发布色情低俗内容导致账号被永久禁言，账号主人能否以“非本人操作”免责个人账号出借、转借带来的风险，正在平台治理纠纷中显现北京互联网法院11月10日通报的涉平台治理网络服务合同纠纷审理情况显示，平台处罚场景不断扩展，用户对账号安全管理义务的边界也成为司法审查内容一名用户因账号发布色情评论和照片被平台永久禁言，其以“非本人操作”为由请求解封，法院明确该理由不能免除账号注册人的责任张某系某平台注册用户，其账号在某日频繁发布色情评论和照片平台监测认定存在“涉嫌色情导流风险行为”，对该账号采取永久禁言措施张某自述曾将账号出借他人使用，主张违规内容系被他人盗用期间发布，并非本人操作，要求平台立即解除永久禁言
白鹿演过的电视剧有：1、2016年的《朝歌》，2、2017年的《凤囚凰》，3、2017年12月的《大王不容易》，4、2017年的《西游记女儿国》，5、2018年的《烈火军校》，6、2018奶奶的《凤囚凰》，7、2019年《半是蜜糖半是伤》，8、2020年的《九流霸主》，9、2021年的《玉楼春》，10、2021年的《周生如故》，11、2021年的《一生一世》白鹿的演艺经历： 1、2016年7月，白鹿参与陆虎单曲《留言》MV的拍摄，在MV中与王栎鑫共同回归校园演绎一对恋人;随后，白鹿正式签约欢娱影视;9月，她正式投入神话史诗剧《朝歌》的拍摄，在剧中饰演武艺高强、性格泼辣的女将军邓婵玉2、2017年，白鹿出演由李慧珠执导的古装电视剧《凤囚凰》，在剧中一人分饰两角，饰演巾帼不让须眉的女将军霍璇以及心狠手辣、工于心计的王室小妾乐蕴;6月，她与侯明昊领衔主演剧版《西游记女儿国》，饰演貌美大方却蛮横霸道的捉妖师无双
（总计53136字）
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