他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量跑步和走路是最好的运动早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里
cut down可意为“削减”“减少”，如：Save time for yourself by cutting your shopping down to twice a week拔去商店购物减少到每星期两次，以此为自己节省时间She cut down on smoking她抽烟有所减少cut down可以表示“改短（衣服）”If you cut down this T-shirt, it’ll fit your son如果你把T恤改短，就能适合你儿子穿cut someone down to size 表示“使（某人）知道自己的分量”“使（某人）有自知之明”That should cut her down to size
当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着一声啼哭，宣告着一个新的生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱人的生命是宝贵的，但同时它又是脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患于不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想夏天天气炎热，很多游泳者由于缺乏有关的安全知识，而发生溺水事故5月11日上午，广东省惠州市罗阳一中8名初二学生在东江边烧烤时，1名学生不慎落水，4名同学施救，结果造成5名学生溺亡同日，广东省梅州市油田中学4名学生结伴到油田华裕河段游泳时溺亡
在我们自己进行社会实践和调研的时候，各位老师更是牺牲自己宝贵的假期时间，关心我们的项目进程，和我们一起克服调研过程中的困难老师们的很多教导深深刻在我们心底，指导着我们的为人、为学桃李不言，下自成蹊，感谢各位老师，我们不会让你们失望的同样要感谢学院党委、党总支、学工系统、教务部门的所有老师，他们都是幕后英雄，他们一点一滴的付出方便了我们的学习和生活谢谢你们三、收尾多年后，你或许已经忘记，当时是哪个室友偷吃了你的零食，忘了是谁在课堂上睡觉打鼾，忘了差点错过哪项作业的截止时间，但是这里的友谊我们不会忘，师恩不会忘，在这里撒下的汗水、泪水、还有欢笑，我们不会忘毕业是伤情而张扬的告别，大家即将天各一方，但是面对前路的未知，我们不会害怕，因为我们是国务人，这里是我们共同的家，年轻的梦在这里已经生根发芽，互相陪伴，我们都已经长大
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