教师小结：同学们，你们说得真好，客人来了，“请客人进门、向客人问好、请客人就坐、为客人倒水、有礼貌地与客人交谈、不打扰家中的大人与 客人谈话、客人走时送客人出门并说再见”这是待客的基本礼节4全班朗读待客礼节5情境体验：创设客人来了的情境，演一演：如果你家里来了客人，你能 按照待客基本礼节热情地招待吗我们来试一试同桌互相演：“我的朋友来了„„” 指定一组上台表演指名评价，叙述内容表演：“爸爸的朋友来了„„”小话剧老师当爸爸的朋友，学生当主人，师生共演，评出最会接待客人的小主 (敲门)客人：老许在家吗(开门)主人：哎呀呀，大伯，请进好久不见了，可把您盼来了
睡时一定要专心安稳思睡，不可想事古人说：“先睡心，后睡身”，是睡眠的重要秘诀如果睡下以后思想日间或过去未来的杂事，甚至忧愁焦虑，不但会失眠，而且对身体的损害会比白天更大睡卧不可言语睡前说话会使精神兴奋、思想活跃，从而影响入睡，导致失眠睡卧不可对灯开着灯睡使心神不能安定，不易入睡睡眠不可仰卧睡时宜侧身屈膝，则精力不散；醒时宜舒展活动，则气血流通如果仰卧，则体直“不舒”肌肉不能放松，且手易搭胸，多生盛梦，还影响呼吸与心跳睡时不可张口张口呼吸有很多缺点，不仅不卫生，而且使肺脏易受冷空气和灰尘等的刺激，胃内也易进入凉气睡时不可掩面以被覆面，使人呼吸困难，而且吸入自己呼出的大量二氧化碳，对于身体健康极为不利
女性朋友在月经期一定要多注意自己的身体，特别是在饮食方面，一定要有些变化因为女性在月经期间身体是比较脆弱的，这时候的女性处于排毒的阶段，在这个特殊的时期对饮食有一定要求那么，若想清除子宫内的垃圾，建议吃什么1、柑橘柑橘酸甜可口，在日常生活当中很多人都比较喜欢吃，在经期的女性吃柑橘能够帮助体内排出更多的毒素，起到通络理气的作用对于女性的身体有着非常大的帮助2、木耳木耳在日常生活当中是比较常见的一种食材，相信大家对它排毒的作用都是有所了解的吃木耳能够清洁血管，同时又能够使身体消化得更好，能够降低肠胃对胆固醇的吸收，女性在月经期间可以适当的吃一些，能够使子宫的垃圾排出的更干净3、无花果无花果是一种没有热量的食物，吃了以后对健康有很大的帮助，同时也能够使肤质更好，女性平时可以把无花果当作一种零食，在月经期间吃一些这种食物很有帮助
大学，作为一个学术共同体，是研修学问的地方，是你们成长、成熟和不断努力拼搏的地方，大家千万不能有歇一歇脚的想法也许在过去，你们的老师、父母、同学说过，考上大学就好了，所以有不少人误认为，迈进大学大门，就可以松一口气了今天，我明确地告诉大家，一定不要有这种想法这里是一个新的起点，今天是一个新的开始，如果你不努力，不严格要求自己，不去拼搏，你会掉队，你会无法完成学业，被时代所淘汰在此，我不得不告诉同学们，我们学校每年都有5%左右的同学不能按期毕业和拿到学位，其中不乏当年以非常优异的成绩考入交大的同学，你们要引以为戒，要对未来有清醒的认识，要尽快适应大学的生活所以，在你们入学的第一课上，我希望和同学们谈谈在大学里如何做到“三个学会”
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