2、造成营养不良长期进食高热量食物，而缺乏其他膳食纤维，势必就会造成身体营养不良，对身体就会造成很大影响，同时还会造成能量过剩，促进肥胖3、对其他食物产生厌食长期吃“垃圾食品”，体内就会产生很多多巴胺，这样就会让我们对这些食品产生依赖性，对其他食物不感兴趣，出现厌食的现象4、容易长胖“垃圾食品”中含大量油脂，油脂不易被身体消化，长期吃这些食物，就会导致体内油脂堆积，形成脂肪，脂肪得不到很好的排放，就会导致人体发胖垃圾食品，真的是垃圾吗精制米面、高糖食物、高脂肪食物，之所以”不够健康“，主要是因为它们会给人提供极高的能量，相对其他矿物质、膳食纤维、维生素等营养素比较缺乏长期只吃这类食物，一方面会增加肥胖、龋齿、心脑血管疾病等发病率，另一方面，由于缺乏其他营养元素，会造成营养不良
马拉松是许多人都非常喜欢的一项运动，不过最近非常流行一种叫做半马的运动，其实就是半程马拉松，半马同样对体力有着非常大的要求，不少朋友都不太了解半马是多少公里，其实半马需要跑21公里，这个长度也是非常长的，对选手的运动能力有着非常强的要求半马的长度为21公里 1、半马需要跑21公里半马的全称是半程马拉松，所以半马的长度就是马拉松长度的一半，马拉松需要跑42公里，因此半马需要跑21公里虽然只有马拉松的一半，但是半马的难度也是很大的，没有经常锻炼的人是很难轻松跑完全程的，毕竟21公里的长度还是很长的，所以半马也不是那么简单的一项运动2、半马规定在3个小时左右跑完，如果超过3小时的话，那么其实是不算太合格的，这相当于每小时要跑7公里
这些古语意在告诉我们一个永恒不变的道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传尽管我国粮食继续增产，产量已达近亿吨，实现了粮食产量九连增，但粮食进口数量同时创出新高，中国粮食对外依存度逐步上升，国家粮食安全问题日益突出在另一方面，我们粮食浪费却非常惊人：据统计，每年粮食产后，储藏、运输、加工等环节损失浪费总量达亿斤以上，而餐桌浪费的粮食保守估计约亿斤，两项加起来达到亿斤的浪费浪费的粮食足可以养活亿人口尽管我们从小就被教育要养成勤俭节约的好习惯，并告知节约要从小处着手，从节约一张纸、一粒饭、一滴水、一度电做起可是，就在不经意间，浪费却成了“家常便饭”，随处可见：不知诸位是否看过央视最近一段公益广告：因为公款消费、因为好面子、因为宠孩子等，国人外出就餐，浪费菜品和粮食达%以上，价值高达上元
(3)理解题意并列式板书：66÷3=3学生自己试着做一做并说明理由，可以借助小棒图4全班交流，说说你的想法预设：生1：66就是6捆和6根小棒，平均分给3个人，每人得到2捆和2根小棒，就是22根小棒生2:我是这样想的：把6个十平均分成3份，每份是2个十，6个一平均分成3份,每份是2个一,和起来就是22师用多媒体演示分一分5借助图片，理解算理出示图片1：60÷3=206÷3=220+2=22小结：两位数除以一位数的口算方法是:先用十位上的数除以一位数，再用个位的数去除以一位数,最后把两部分合起来就是商6口算,说一说你是怎么想的96÷3= 46÷2=( 三)巩固练习：练一练64÷2= 84÷4= 77÷7=28÷2= 69÷3= 63÷3=210÷3= 350÷5= 8100÷9=420÷6= 160÷2= 1200÷6=( 四)总结这节课你有什么收获
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