由于生活节奏加快，人的生活压力也在不断的增长，所以人们的生活规律还有饮食规律都不正常了很多人都患上了慢性胃炎，现在人们患慢性胃炎的几率在逐年的增高慢性胃炎是常见的消化系统疾病之一，平时如果不注意饮食，就非常容易出现这类的疾病而且胃炎是非常容易反复发作，治疗起来是非常困难的那么在日常生活当中患有慢性胃炎的人吃什么比较好呢1面条对于有肠胃疾病的人来说，肠胃的消化功能就会降低，相对面食是更好消化因为发酵的食物比没发酵的食物更好的吸收，面条更软也容易咀嚼，更加容易消，对于慢性胃炎的人来说是很好的养胃食品2粥喝粥能够养胃同时也能够调节胃功能，因为粥不油腻同时也容易消化，更加容易吸收，因为有很大的好处3山药山药当中存在一种比较特殊的物质就是粘蛋白，它能够保护人的胃黏膜，胃粘膜不受损就会对胃有很大的好处，所以患有慢性胃炎的人多吃山药是有助于养胃的
(是3的倍数)(2)活动：下面我们反过来试试看，请你数出21根小棒，摆成一个两位数，看看这个数是不是3的倍数(学生操作后汇报结果21：2+1=3)师：现在你猜想什么样的数一定是3的倍数(猜想：3的倍数，它的各位数的和一定是3的倍数)(3)活动：为了验证这一猜想，举例，如49×3=147，166×3=498等，使学生进一步确认这一结论的正确性还可以任意写一个数，利用这一结论来验证，如3697，3+6+9+7=25，25不是3的倍数，而3697÷3也不能得到整数商，因此，它不是3的倍数5、出示总结：一个数各位上的数的和是3的倍数，这个数就是3的倍数[设计意图]为了突出学生的自主探索，使学生在观察——猜想——推翻猜想——再观察——再猜想——验证的过程中，概括出3的倍数的特征
有一种癌症，它的早期隐蔽性极强、晚期确诊率高、生存率较低在我们国家，有近80%的患者就医检查时，病情就已经走到了中晚期，患者五年内总生存率仅仅是125%不但如此，这种癌症在全球来说，以我国的病发和死亡率最高全球每年新被确诊的患者中，有超过1/2以上都来自于中国而这种癌症就是：肝癌根据数据调查显示，肝癌的病发率在我国所有的癌症类型中排行第四，仅次于胃癌之后但是，肝癌的死亡率却在第二位，导致我国肝癌高发的因素有很多，这其中最值得一提的就是“乙型肝炎病毒感染”，我国乙肝病毒携带者约有7000万，乙肝患者约有2000万而在我国全部的肝癌患者中，有将近80%都是从慢性乙肝发展而来的所以，乙肝病毒携带者和乙肝患者较多，就已经奠定了中国成为肝癌大国的基础
如果已经感染乙肝病毒，应在医生指导下使用抗病毒药物治疗，防止病情加重2、定期体检患有病毒性肝炎、肝硬化以及长期吸烟、酗酒等人群均为肝癌的高危人群，这类人应每半年到医院做一次体检，具体的检查项目包括肝脏彩超检查、乙肝病毒学检查等等，防患于未然3、注意饮食想要远离肝癌，还要避免吃发霉的食物，这类食物中含有黄曲霉素，有强致癌性此外还要尽量少吃酸菜、咸鱼等腌制的食物长期酗酒可诱发酒精性肝炎，增加肝癌的发病风险，因此也应尽量避免饮酒建议在生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果，其中的维生素、膳食纤维及各种矿物质都有保护肝脏的作用，可使肝脏免于受到损伤肝癌与其他癌症一样，越早发现，治疗效果越好当发现自己的身体出现以上“2疼1黄”的表现时，应及时到医院就诊，尤其是肝癌的高危人群，更应对此提高警惕
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