解：每个队的'进球总数记为正数，失球总数记为负数，这 两数的和为这队的净胜球数三场比赛中，红队共进4球，失2球，净胜球数为(+4)+(2)=+(42 )= ;黄队共进2球，失4球，净胜球数为(+2)+(4)= (4蓝队共进( )球，失( )球， 净胜球数为 =(三)课堂检测导引：(1)(-3)+(-5)= ; (2)3+(-5)= ;(3)5+(-3)= ; (4)7+(-7)= ;(5)8+(-1)= ; (6)(-8)+1 = ;(7)(-6)+0 = ; (8)0+(-2) = ;(四)课堂学习小结1本节课中你学到了什么知识2你觉得有理数加法比较难掌握的是哪里(五)学后拓延导引1计算：(1)(-13)+(-18); (2)20+(-14);(3)1
邹先生人在外地，还没回到柳州，目前公司员工和家人“都报了平安”家住柳州市鱼峰区的小月（化名）向南都记者表示，地震发生时，她和奶奶、妹妹和爸爸一起待在家中：“当时我妹妹跟奶奶睡着了，我爸在客厅，我在房间刷视频，突然整个房子摇起来，我就知道地震来了” 小月回忆，地震发生在凌晨0时许，父亲把妹妹和奶奶喊醒后，一家人下楼，跑到外面的空地上待着，“很多邻居也出来了，都是睡到一半突然被震醒的”直至凌晨1点多，小月与家人才返回家中，检查房屋状况：“我家的厨房玻璃碎了，厨房天花板也有些塌 ，不知道再有余震能不能扛得住”她家里所住的自建房是砖混结构，有四层高，已经有几十年历史被落石砸中的房屋受访者供图 此外，一位家在太阳村镇附近的居民向南都记者表示，邻居家的房子被山上掉下来的落石砸中，“村子就在山脚下”，目前村民集中在开阔地带，“暂时没事”
手术演示现场通讯员供图 为深化技术交流，团队还为当地患者实施了4台微创内镜手术演示，涵盖颈椎前路、颈椎后路及腰椎等不同部位病变，手术过程流畅高效术后查房显示，患者情况均良好手术演示过程中，哈方专家反响热烈，尤其对微创技术创伤小、恢复快的优势表现出浓厚兴趣，纷纷就技术引进、人员培训等合作方向进行深入探讨此次合作的一大亮点，是中医术后康复理念的系统输出在Endo-ACDF技术演示中，团队通过1厘米微创切口完成颈椎前路减压融合，并结合中医康复理念实现快速康复据介绍，团队不仅在术后采用岭南理筋手法、中药贴敷等方法缓解疼痛、加速功能恢复，术前也进行预康复，通过穴位刺激、情志调理提升患者耐受性哈方专家对“微创手术+中医康复”缩短30%住院周期的效果高度认可，主动要求将该模式纳入培训课程
实际上，肌肉痉挛与缺钙有非常密切的联系钙元素广泛分布于身体的各个位置，如果肌肉中钙元素大量流失，可能会导致肌肉组织过度兴奋，在无意间发生无法控制的僵直、收缩、痉挛情况，也就诱发了抽筋症状脂肪堆积缺钙还会导致热量堆积，有很多减肥的朋友节食后，体重迅速反弹，正是由于钙质大量流失导致的钙虽然不是一种激素，但它对人体内分泌平衡有重要影响如果人体长期缺钙，会导致多种激素分泌不足，影响人体整体生理素质，降低基础代谢，导致脂肪堆积肌肉中的钙质大量流失，不但容易导致肌肉痉挛，还可能会影响肌肉质量下降，降低人体自然消耗的热量一说起补钙，很多老年朋友都能讲得头头是道，什么黄豆炖猪蹄、清炖骨头汤，都成了补钙的良方实际上，这些食物并没有很好的补钙作用
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