制作要领：1、插入新幻灯片；2、插入文本框，在文本框中分别输入“教学目标”及其具体内容；3、调整文字的大小、位置、颜色，并设置适当的动画效果第三页：作者介绍页面解说：此页面为作者介绍，苏轼的生平经历对课文的理解有很大的帮助，此处的介绍应适当具体详细些，使学生对苏轼的一生中重大的转变有所了解制作要领：1、在新幻灯片中插入苏轼图片，调整位置，设置动画效果；2、插入文本框，分别输入“作者介绍”及其具体内容；3、调整文字的大小、位置、颜色，并设置适当的动画效果第四页：词语解释页面解说：此页面主要解释课文中的一些疑难词语，便于学生理解全文的表面含义，也为更深地理解课文作准备制作要领：1、在新幻灯片中插入两个文本框，分别输入“词语解释”和全文；2、调整文字的大小、位置和颜色，将需要解释的词语设置成不同的颜色，便于区别；3、插入若干文本框，对应每个需要解释的词语输入该词语的解释，个别位置在中间的词语可插入自选图形中的标注进行解释；4、为每个对象设置适当的动画效果
同时，也利于解决便秘问题2、美容养颜：苹果含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量丰富维生素C具有美白作用，多吃苹果可以补充维生素C和美容养颜同时，也可以改善气色3、果糖补充：人体因为糖分不足会引发饥饿感，会出现有气无力情况糖分补充能够改善体能不足问题，可通过吃苹果来补充身体所需的糖分4、增强记忆力：苹果中含有丰富的微量元素锌，比其他水果锌元素含量较高锌元素具有增强记忆力作用，所以多吃苹果可以预防阿尔茨海默病5、抗氧化：苹果含有丰富的维生素C和维生素E等成分，尤其是维生素E具有抗氧化作用除了维生素E外，苹果还拥有苹果酸、酒石酸等营养物质，这两样营养物质都具有抗氧化作用因此，多吃苹果可以保持年轻状态
在日常合理膳食过程中，广大糖友常常过分专注于如何吃得健康，对于如何喝倒是比较缺少注意下面小编为大家推荐三款非常经济适用、且降糖有果效的日常茶品这三种茶堪称糖尿病的克星 一、山药茶 山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能其治疗功效首先就是治疗多食、多饮、多尿，形体消瘦为主要表现的津亏燥热型消渴病，即指糖尿病，临床症状表现为“三多一少”因此，山药茶是广大糖友常备的食疗佳品本方长期坚持食用，能使肺脾肾三脏功能强健历代治疗消渴验方，常以本品配黄连或天花粉，可以增强降糖效果山药茶制作方法： 用山药鲜品250克，去皮切片，置砂锅或电热杯中煮沸，盖闷15分钟后取汁代茶频饮
因此大家一定要按时吃早餐，这样才能补充营养，维持人体的生理运转第二，清淡饮食有些人认为既然早餐这么重要，那么不妨多吃一些有营养的东西所以有时候就会选择油炸类的食物，看起来口感很不错，但是过于油腻的食品非但无法提供给人体营养，反而会增加肠胃疾病发病的风险因为刚起床后肠胃功能较弱，若此时食用热量较高的食物，短时间内难以消化，进而有可能引发腹痛、腹胀等问题在选择早餐食物时，大家最好遵循着清淡均衡的原则，例如吃面包喝牛奶等等第三，细嚼慢咽对于上班族来讲，早上的时间不够充裕，所以吃早餐时便会狼吞虎咽，这样一来食物没有被充分解决，进入肠胃后容易给其增加负担除此之外，还得提醒步行上班的人，走动过程中切忌吃东西，否则不光会吸入空气中的有害物质，还会引发消化不良的问题
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