九、安排好假期生活，1、制定暑期活动计划表，在征求父母意见后，制定好暑期生活安排计划表，使我们的暑期生活，富有条理性和次序性2、安排好暑期的学习活动暑假期间我们要完成暑期作业包括老师布置的预习和复习，可以利用暑假期间要求家长配合自己完成一些社会实践活动3、做一些自己想做的事情每个同学都有自己的个人爱好和兴趣大家可以利用暑假时间学习一些新技能比如绘画、打球、书法等做到劳逸结合4、读课外书在家里读一两本好书确实是一个不错的想法，选好你要看的书，精读、体会，这有利于我们在读书中增长知识，开拓眼界，激发学习，兴趣促进思考所以多读书读好书的作用不可估量5、分担家务劳动假期里父母仍然要上班我们可以主动为父母分担一些家务这不但能减轻父母的劳累而且对于锻炼自我的劳动能力自理能力都有好处所以所以建议同学们在暑假期间能多帮助父母分担一些家务十、假期其他注意事项，一，不玩危险游戏，二不靠近建筑工地施工场所和危房，三，不玩火，不玩电，不进入网吧，四帮助父母做力所能及的家务活，科学锻炼身体，增强自己体质
热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生如果你想强壮,跑步吧如果你想健美,跑步吧生命就是运动,人的生命就是运动本周国旗下讲话以运动为主题，本文是小编为大家整理运动的国旗下讲话稿，仅供参考运动国旗下讲话稿【篇1】老师们，同学们，大家早上好今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步”这是莎士比亚的信仰的确，生命在于运动只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟
二、a型流感病毒的症状是什么 A型流感病毒作为最常见的病毒之一，很多人都会担心自己是否感染了a型流感病毒那么如果不小心感染上了a型流感病毒后，会出现什么的症状呢首先需要大家明白的就是，对于感染流感病毒的严重程度肯定是与大家本身的免疫系统能力是密不可分的但正常的来说，大多数人感染a型流感病毒后一般都是会发展成典型的流感症状也就是患者可能会突然的出现发热，全身疼痛，头昏头痛等情况，而且很大程度上伴随着出现的可能还有喉咙痛，鼻子堵塞，眼睛疼痛还有咳嗽，害怕光线等等情况感染上a型流感病毒后，还要担心是否会引发其他并发症对于a型流感病毒引发的并发症中最常见的就是肺炎，而肺炎又是多发生与自身心脏或者肺部有毛病的患者，还有就是对于孕妇来说，肺炎也是很容易引发的
例如：（1）小明班上有45人；（2）吐鲁番盆地低于海平面155米；（3）某次地震中，伤亡10万人；（4）小红测得数学书的长度为210厘米而这些数据在收集的过程中，有些是精确的，而有些由于客观条件无法或难以得到精确数据或无需要得到精确数据而取了近似数凭你生活的经验，你能判断一下，哪些是精确数哪些是近似数吗［生］我认为第（1）个中的数据是精确的，而第（2）、（3）、（4）中的数据都是近似的［师］很好，下面我们接着来做一个实验，进一步体验近似数的意义和在生活中的作用、Ⅱ、引入新课，获得直观的体验1、实验——测得树叶的长度［师］同学们在下面收集了不少的树叶，把这些树叶制成标本的时候，要求必须在标本中注明每片树叶的长度，下面我们就以同桌为一小组，用你准备好的最小刻度是厘米和最小刻度是毫米的刻度尺测量你收集到的树叶的长度，并读取数据（教师可以让学生交流，讨论读取数据的方法，同时给予指导，让同学们体验到测量读取的数据是有误差的）［师］在同学们测量的过程中，同桌的小明和小颖用最小单位不同的刻度尺测量了同一片树叶的长度，如图3－1所示：图3－1（1）根据小明的测量方法，你能知道他用的刻度尺最小刻度是什么吗
（总计53187字）
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