7、牛油果烤蛋(作者：m_maple) 用料：牛油果2个，鸡蛋4个，盐、胡椒适量 做法：烤箱180预热牛油果对半切，取出籽，用小勺挖出一些果肉，形成能装下一个鸡蛋的空洞，将鸡蛋打进牛油果中，撒上一些盐，胡椒粒或者其他喜欢的调味料送入烤箱烤到蛋白凝固蛋黄还有一些runny的程度，大概10-15mins，可以隔几分钟检查一下，也可以200度烤10minsthen，开动吧8、牛油果豆腐沙拉(作者：訇訇) 用料：牛油果、水豆腐、日式鲑鱼海苔松、日式酱油或欣和柠檬酱油 做法：牛油果切对半，沿着核旋开无核的那一半用刀朝内划片后小心剥去外皮，即可切出均匀无破损的果片豆腐切成和牛油果片差不多的大小，然后一片豆腐一片牛油果摆盘
板书：生活安逸 3、让我们用相机摄下这一幅幅美丽的画面，回到城市向大家介绍一下吧出示说话练习： 郁郁葱葱 清澈 五彩缤纷 欢乐 清新…… 美丽的白银仙境， 有________________， 有________________， 有________________， 有________________， 真是______________指名说，配上音乐三、学习课文6～9小节1、看了照片，听了介绍，城里人都想去白银仙境看看，白银仙境成了一个旅游胜地3个月后，当我们和罗宾逊一起再次来到白银仙境时，这里已经面目全非多媒体演示：在过去美丽的图片上覆盖，理解“面目全非”
天花汤健脑明目，适合老年人和神经衰弱者食用；口条汤壮身补血，最宜病愈大补；肚丝汤可细嚼慢饮，眼窝汤肉烂如泥，奶渣汤沙苏带甜，还有马蜂窝汤、三孔桥汤、腰花汤、肺叶汤、肥瘦汤等多种，各具风味单县羊肉汤选料和烧制工艺十分讲究选用三年龄青山羊为主要原料，尤以单县黄河故道和大沙河两岸的羊为佳，羊又有“蒙羊”（生育一、两窝的母山羊）、“捶羯”（被捶碎睾丸而失去交配能力的公山羊）的讲究主要制作过程是先将50斤水添入锅内，烧响加入羊的全身骨架垫底，再放入25一30斤鲜羊肉和羊杂（羊杂下锅前分别用开水氽一下），然后用大火烧开，用竹编勺撇去血沫，再加冷水10斤，开锅后再用3斤羊油覆盖在羊肉上面，尔后将白芷、桂皮、草果、良姜、陈皮、杏仁等佐料下锅，再熬制40一60分钟即可
因为维生素可提高细胞的活性，有利于细胞代谢一般的维生素补充可通过饮食来摄入，不过若是饮食中的含量过少，那么建议通过相关的药物来补充5、定期检查45岁以后的人需定期进行该病方面的检查，以便能尽早发现该病，尽早进行治疗一般该病的检查有影像学、脑电图、实验室、神经心理学、基因等其中的基因检查可明确患者是否有该病的家族史，有助于确诊跟疾病预防神经心理学检查可对患者的记忆、言语、定向力、注意力等进行评估，根据评估的结果，可判断脑力衰退的情况从上可知，45岁以后的人，每天坚持运动，在一定程度上是可以预防老年痴呆的不过10分钟的运动的强度可能过低，因此建议运动强度保持在30分钟到1小时最佳除了运动外，合理的饮食，补充维生素，定期检查，不抽烟、饮酒，积极用脑，多参加社交活动等良好的习惯，也可以起到预防该病的作用
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