大豆也是一种比较好的降脂食品，在做饭时，可以用大豆熬粥，对肠胃也能起到一定的保护作用四、食用量高血脂病人要控制食物的摄入量，尤其是在甜食方面，如果你的病情比较严重，建议不要食用太甜的食物，容易导致病情恶化在平时生活中，患者每天摄入的油量应该控制在25克以内，就可以防止血脂出现大幅度的波动另外，在主食的摄入量上，也应该减少，建议控制在250g左右如果你有肥胖的现象，建议少食多餐，就可以起到改善作用高血脂患者在平时生活中，应进行适量的锻炼，可以选择慢跑快走的方式，降低体内的体脂含量在每天早上起床后，可以喝一杯温开水，能够起到降脂的作用对中老年人来说，更应格外注意，在饮食方面，一定要遵循以上四个原则，就可以防止高血脂的出现
(2)组织游戏第一关：读生字并自由组词(课件出示八个生字学生以开火车的形式认读生字并组词)第二关：从“南、西、北”中，任选一个字说一句话第三关：读诗句，说感受(课件出示全诗)(3)过渡：我们闯关成功让我们一起再次走进《江南》2利用媒体，由景入文(1)导学：同学们把生字掌握得这么好，老师让大家欣赏一幅图，作为奖励(课件出示江南美景图，古筝伴奏)此时你有什么感觉(2)学生自由畅谈观后感受3过渡：是呀，江南景美，江南诗更美下面请同学们打开教材，用自己喜欢的方式读课文设计意图：本环节让学生在一开课就进入游戏闯关情境，调动起学生主动参与复习字词的热情，不仅对上节课学习的知识进行有效的复习，而且抓住重点词引导学生进行拓展和运用
(你拍一，我拍一，蜜蜂花间采蜂蜜你拍二，我拍二，早有蜻蜓立上头……)师小结：读着有趣的拍手歌，我们好像看到了人和动物和谐共处的美好画面让我们边拍手边诵读这首有趣的拍手歌七、复习词语，练习巩固1就要告别动物朋友了，它们给同学们留了一封信，请大家帮忙把它们不会写的生字词语填写完整亲爱的小 péng you：你们好地球是我们美丽的家园你们看，雄鹰在天空飞翔;xióng māo在竹林嬉戏;老虎cóng línshēn chù 在奔跑孔雀锦鸡的羽毛多么美丽，黄鹂和百灵在放声gē chàng让我们一起快乐地生活吧你们的动物 péng you2师总结：动物和人类一样，都是大自然的孩子我们要保护动物，和谐相处，共同爱护美丽的大自然
由于各种利益关系的牵扯，司法部门也未能对于食品卫生方面违法的行为给予相应的惩处食品与药品安全都与生命息息相关有人无奈的这样说：也许我们成年人还可以去承受不安全的食品，可是我们的下一代是国家民族的未来，他们怎么能承受如此之痛可见，食品安全问题，已不再只是普通的生活问题，而是严峻的社会问题、政治问题它关系到我们民族的未来也许这个话题过于沉重，也许它离我们中学生太遥远，但今天的我们就是明天社会的公民，我们有责任有义务关注这个问题一方面我们呼吁政府相关部门切实重视此事，负责任的履行监管职责，同时，司法机关要公开、公平、公正的惩处食品安全的`违法犯罪我们中学生也要尽自己的绵薄之力来推动问题的解决在此，我们不妨学习一下其他一些国家的做法
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