体育媒体‌《影响用脑效率的环境因素_下逐客令网》解说文案

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#p#副标题#e# 5、美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩如今在日本和东南亚依然备受青睐新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用6、消痛 柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳7、免疫》》精彩阅读：#FormatStrongID_0##FormatStrongID_1# 柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡

(录音：第一首儿歌)7、学生交流，老师出示鸟名8、“鸟字旁”家的成员可真不少，这里还有我们要学习的字宝宝，你有什么好方法能记住它们学习生字：喜 分析字行，找找朋友(注意“喜鹊”的“鹊”读轻声) 鹅 读准字音9、认识了字宝宝，让我们再来叫叫它们的名字，和它们做做朋友(出示图：各种各样的鸟，配有鸟名的词)10、去掉拼音你还能认识它们吗交换位置你还认识吗11、有个小朋友可喜欢大白鹅了，你们听，他都说了些什么(听录音介绍) ① 这位小朋友喜欢大白鹅是因为„„ ② 是啊喜欢的原因有很多，可以从它的样子上来说，也可以从它的本领上来说那么多鸟都是人类的好朋友，你能不能也学学这位小朋友给大家介绍介绍其他鸟类吗

2、梨在梨当中含有大量的纤维素以及维生素，这些营养物质可以促进人体的消化，并且预防便秘的发生而且通过适当的吃梨，可以使患者的心脏血管扩张现象得到缓解，对于防止心脑血管疾病发生有一定的效果另外你还有一种缓解咳嗽的作用，可以促进身体内体液的产生，起到滋阴养肺的作用除此之外，在梨当中水分的含量也特别多，可以适当的帮助糖尿病患者补充体内的水分而缓解多尿的症状3、胡萝卜胡萝卜当中的主要营养成分就是胡萝卜素，它可以使动脉血流量增加，从而从一定程度上使血脂降低另外在胡萝卜当中含有的琥珀酸钾盐，也可以起到预防血管硬化以及降低血脂的作用；而且里面含有的果胶也可以使血液中的汞离子降低，从而达到促进血液循环的效果，并且可以将体内的毒素及时排出体外，从一定程度上可以预防血栓的发生

（总计53117字）

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