体育媒体‌《肾虚好治吗？调理肾虚用什么方法好，做好三点，有助缓解》解说文案

日月潭的名字是怎么来的那里的风光怎么样二、朗读感悟，自主参与1、自读感悟：请同学们四人小组轻声读读课文，思考：自己提出来的这些问题哪些能解决、能在课文中找到答案哪些还有不能解决的问题就和同学交流讨论2、小组合作读书、交流讨论质疑提出来的三个问题3、全班交流汇报自读感悟的成果：(1)日月潭的位置：1、师：谁来说说你知道了什么(指名汇报读第一自然段)2、师：课文是怎么写的请同学们再读读课文，能把这两句话用一句话概括出来吗说话训练：日月潭在(第一句话说日月潭在台湾省，第二句说它在台中附近的高山上教师引导学生把两句话合并成一句话“日月潭在台湾省台中市附近的高山上”)3、师：能把这两句话读好吗指导朗读：指名读---生生评读---相机示范读---自由放声读

【解决办法】1疏通诗句，诵读涵咏2从知人论世和语言技巧人手，把握意象，进入意境3领会意蕴，汲取精神营养【学生活动】1第一课时，让学生诵读第一、二首诗，并尝试着从表达技巧上进行鉴赏2第二课时，让学生结合陶渊明的'生平，从情感深处与《归园田居》产生共鸣一、导语在上课前，请同学们做两个选择题1、有两种人生道路：A十年寒窗苦读，金榜题名B过着悠闲自得的生活，不上大学2、如果走入社会，有两条路：A做官，有名有利B做农民，平平淡淡大家的选择都有各自的理由，但其实我们都在做同一件事：舍、得舍和得充满烦琐的人生，我们总是在不断地舍去，又不断地得到有一位作家说过，人的一生就是一舍一得的过程，人的分别也就在于有的人知道舍什么，得什么，什么时候该舍，什么时候该得，有的人却不能，由此，人生的境界也就不同

长时间下来就容易引发头痛、胸闷或者血压升高之类的症状四、经常吃过期变质、发霉的食物有的人从小就被灌输勤俭节约的美德，所以在平常发现食物过期、变质、有发霉的现象也舍不得扔，勉强的将其清洗干净，或者处理好之后使用但是经常吃这类过期、变质、发霉的食物就会导致身体摄入过量的毒素，这些毒素需要通过肝脏进一步代谢和分解才能排至体外，在代谢和分解的过程中，毒素会对肝细胞造成损害，使肝病的发生率增加尤其是吃了含有黄曲霉素的食物之后，肝脏受到的损害更加严重，甚至还有可能引发肝癌肝脏对于人体有着非常重要的作用，所以有以上任何一种行为都要及时改正，避免肝病的发生另外，任何人都应该养成良好的生活和饮食习惯，平时可以多吃橘子、山楂、芹菜、西兰花、菠菜之类的食物来保护肝脏，促进肝细胞的修复，还有严禁抽烟、喝酒和情绪波动太大，减少肝脏受到的损害，让肝脏尽量保持健康，以免被累垮

到了春风和煦，阳光明媚的时候，湖面平静，没有惊涛骇浪，天色湖光相连，一片碧绿，广阔无际;沙洲上的鸥鸟，时而飞翔，时而停歇，美丽的鱼游来游去，岸上的香草和小洲上的兰花，草木茂盛，青翠欲滴有时大片烟雾完全消散，皎洁的月光一泻千里，波动的光闪着金色，静静的月影像沉入水中的玉璧，渔夫的歌声在你唱我和地响起来，这种乐趣真是无穷无尽啊这时登上这座楼，就会感到心胸开阔、心情愉快，光荣和屈辱一并忘了，端着酒杯，吹着微风，那真是快乐高兴极了唉我曾经探求古时品德高尚的人的思想感情 ，或许不同于以上两种人的心情，这是为什么呢是由于不因外物好坏和自己得失而或喜或悲在朝廷上做官时，就为百姓担忧;处在僻远的地方做官则为君主担忧

（总计53185字）

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