如何培养良好的习惯，我与大家分享三点：第一，养成良好的学习习惯曾国藩是清代名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛”他抓住一切读书机会，死前一日仍手不释卷他读书专心致志，不受外界环境的干扰，并且还给自己制定了严格的读书计划，久而久之，就成了一种习惯因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强识，学富五车成为清代以文人而封武侯的第一人所以说好的学习习惯对人的成长是十分重要的专心致志是学习习惯，不耻下问是学习习惯，勤奋好学是学习习惯，善于发现是学习习惯良好的学习习惯是让人终身受益的自习中，我们要自主预习，提出问题；课堂上，我们要专心听讲，大胆质疑，积极参与；在课下，我们要归纳总结，整理典题
have a gift for 对……有天赋He has a gift for painting他有绘画方面的天分[快速闪记]be gifted in/at 在……方面有天赋have a talent/genius for 有……禀赋;有……方面的才能5in the distance 在远处We heard gunfire in the distance我们听见了远处的炮声[快速闪记]from/at a distance 隔一段距离;从远处at a distance of在……远处keep sb at a distance 避免与某人太亲近6as far as 远到……;就……而言After dinner we often walk as far as the bank of the river
第二课时教学要点：1、整体把握老头子的性格特征;2、体会富有特色的景物描写一、朗读课文55段-63段，思考：1、老头子为什么能够痛打十几个鬼子，取得个人战斗的胜利难道仅仅因为“有一篙没一篙地撑着船”，手里忙着剥莲蓬明确：不是，老头子有一篙没一篙地撑着船”，手里忙着剥莲蓬，其实是引诱鬼子他成功的因素有：先在水中设下埋伏掌握了鬼子的活动规律(鬼子们又偷偷地爬下来洗澡了);用莲蓬引诱鬼子;划船引诱鬼子进入枯木桩子区域;诱敌上钩;举篙敲打敌人的脑袋小结：老头子的成功靠的是他的智勇双全在作者的笔下，只从鬼子洗澡写起，写老头子船上放着一大捆莲蓬，只顾剥着莲蓬吃，也不写他的用意，写小船冲着鬼子这里来，又转了一个圆圈回去，也不写老头子的船为什么这样划来划去，其实是诱使鬼子进入圈套，这层意思要回味起来才能明白
所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵足部保温法常用的有：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法五、走-以步代车走，活到九十九双足，现代医学称之为“第二心脏”这是因为人们在走路时，由于双足肌肉的收缩、松弛能导致静脉血管的扩张与收缩运动，使带有代谢产物的血液经静脉上升到肺部，经充氧后再回流到心脏由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使静脉血管的流速增强，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个脏腑器官四、正确的足底按摩步骤 第一步：浸泡过程完毕后，把脚擦干，之后涂抹润肤油、润滑膏之类的润肤剂第二步：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用使得整个脚处于放松状态第三步：双手握住一只脚，向内稍用力挤压
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