核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老8牛奶牛奶是一种近乎完美的食品它含有丰富的蛋白质、钙，和大脑必需的氨基酸牛奶中的钙最易被吸收，是脑代谢过程中非常重要的一种物质9南瓜绿色蔬菜中含有丰富的维生素a，可是南瓜中的维生素a也不会比绿色蔬菜少南瓜中还有一种极佳的益脑元素--p-胡萝卜素南瓜吃起来甘甜清平，能够醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状南瓜可用来做菜食用，每天吃一次对补脑是很有效果的10西兰花“蔬菜皇冠”西兰花，不仅营养成分含量高，而且还十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等其中的维生素K有助于增强大脑活力以上就是补脑的食物有哪些的回答，在日常中有很多的食物都具有补脑的效果，大家可以根据自己的口味进行选择
栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍栗子的营养价值： 1、 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 2、 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益 3、 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用 4、 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品
（二）探究新知1．多位数乘一位数乘法的口算方法4×60=（说算法） 80×5=（注意0的个数） 103×4=（十位要加进位数）2．多位数乘一位数乘法的计算方法（1）学生独立完成（2）同桌订正（3）全班交流3．选择合适的方法解决下面的问题（1）第1个问题你选择什么方法（2）第2个问题你怎么选择笔算呢（3）第3个问题可以估算吧吗（4）小结：我们要根据问题和数据的特点合理选择算法，考虑清楚什么时候可以用近似值，什么时候必须用准确值（三）拓展延伸1快速抢答争第一（1）出示题目：（2）学生抢答2．认真观察填表格（1）出示题目：（2）观察：请同学们认真观察，看看从第一行的数怎样就能得到第二行的数（3）根据规律填数：同学们真的很了不起，通过观察、计算，大家发现了第一行的数乘4就能得到第二行的数，请同学们运用我们发现的规律，把表格填写完全
ⅲwhile—task procedure1play the cassette tapelisten to the instructions:“show me your present”“try your new shoes”2open the book to page 2(1) play the tape, ask the strdats to act out the scere(2) read the commands for the class to follow3give commentst：each group repents & acts themⅳpost—task activitybring in pictures cut out from newspapers
（总计53573字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
