体育媒体‌《315曝光：知名品牌的酸菜，竟是这样生产？酸菜吃不对，小心中毒-下逐客令网》解说文案

而我们小学生由于食品安全知识的缺乏可能会是最大的受害者今天我们利用国旗下讲话的时间，对同学们提以下建议，希望能给大家带来帮助第一、吃零食的问题有些同学挺喜欢吃零食的，从学校周边小店门口早晚人员云集，热闹非凡就可以看出来但有一点要提醒同学们：摊贩们出售的这些小食品的厂家、作坊的卫生条件和卫生设施都比较简陋，卫生很差防蝇、防尘、防鼠的措施都不到位吃了这种食品很容易得病有些小食品、零食，本身质量就不好，比如有些棒棒冰、果冻等，它也可能是“三精水”制成的所谓“三精水”就是糖精、香精、色素加水兑成，这些东西，几乎没有营养，而且有一定的危害还有一些食品用的原料不好，或变质了，加工的人为了掩盖缺陷、异味，故意加一些辛辣味，让你吃不出异味来;或者用油炸

这些都时刻威胁着我们学生的健康成长同学们，一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主；安全职责，重于泰山为了让学校安全警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、礼貌的学习环境，我谨代表学校向大家发出以下倡议：一、加强宣传教育各级各班要充分利用班会、晨会，认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、礼貌意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活，走进我们的心中二、做好秋季流感等防病工作秋季虽然不是多种传染病流行的季节，但同样要加强预防尤其是近期内甲型h1n1流感在省、市部分学校已经发现，我们不得不提高警惕各班必须要按学校的要求做好每日晨、午检，及时填写晨、午检表，一旦发现有甲型流感或传染病发生，要在半小时内向校医室报告，并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延

患有反流性胃食管炎在生活中一定要特别的注意，首先要避免精神的紧张，要多多的休息，保证充足的睡眠时间平时利用空闲的时间可以多多学习医学方面的知识，时刻关注自己身体的变化情况，积极与医生沟通，定期到医院进行复查，要适度的进行一些体育锻炼，这样才能够增强身体的抵抗能力反流性胃食管炎的患者在平时要需要格外的重视饮食，一定要坚持少食多餐的用餐原则，饮食要尽量清淡一些，避免吃刺激性的食物，不要吃的过饱尤其是晚餐，要多喝水，才能够促进毒素的排出，一定要切记戒烟和戒酒在用餐之后不要立即平躺，睡觉的时候应该把床头抬高，这样才能够减少胃酸反流的机会患有了反流性胃食管炎还需要全面的学习该疾病的相关知识，目前认为能够引起这个疾病出现的原因有胃十二指肠功能失常、妊娠呕吐、原发性食管下括约肌功能不良使关闭不全、抗反流屏障的破坏以及因器质性疾病造成幽门梗阻，由此可见这个疾病是十分复杂的

人们一直认为偏食的习惯不好，尤其是儿童，偏食、挑食，易造成营养失衡而影响正常生长发育但近年来，医学研究发现，若因人制宜地适当偏食，反而有益于治病养生肥胖者 宜偏食蔬菜、瓜果和粗粮、如糙米、玉米、冬瓜、萝卜、黄瓜、竹笋、薏米、黑木耳、山楂等，多饮白开水，少吃肥肉、甜食，并坚持体育运动，有助于减肥体瘦者 宜偏食肉、鱼、蛋、乳制品及糖类、蔬菜、水果等，保持营养均衡合理具有明显减肥作用的乌龙茶、普洱茶宜少饮；黄瓜、冬瓜等应少吃矮小者 少年时期为加快长高，宜多吃些富含蛋白质、钙、磷、维生素D等的食物，如肉类、蛋类、鱼虾、牛奶、骨头汤等用脑较多者 宜偏食蛋黄、动物脑、禽肉、牛奶、莲子、苹果、金针等，多摄取蛋白质、糖、卵磷脂、钙、铁、维生素B族等养分，以增智健脑，补充脑力消耗

（总计53926字）

完整内容需付费或开通VIP查阅

已有0人购买

付费 ￥4.00 VIP免费查看