快节奏的生活，让人们倍感压力，现在越来越多的年轻人出现了脱发掉发的情况，年纪轻轻就变成了“地中海”，还有一些年轻人未老先衰，刚开始出现变白的情况，排除一些遗传因素的影响，最主要就是精神压力的影响乌黑浓密的头发，似乎变成了年轻人可望不可及的东西，其实想让头发变得乌黑并不难，不必涂抹药膏这样还会有副作用，只是要吃一些生活中常见的食品，通过食补的方式，便可以让头发恢复往日的乌黑亮丽一、枸杞，枸杞有滋阴补血的功效，可以增强人体的免疫能力，尤其是黑枸杞当中的果黑色素，更容易使得头发变得乌黑，因此每天喝一杯枸杞泡水，或者每天适量的咀嚼一些黑枸杞，久而久之头发都可以变黑二、黑豆，并不是因为这种豆子是黑色，所以才会使头发变黑，是因为黑豆的营养价值非常高，其中所含的蛋白质要比肉类还多，而且它还属于低热性食物，多吃一些黑豆促进身体更加健康，增强体内的营养，从而头发也会变得黑又亮
谈话：我们圈一圈、画一画，不就是为了发现56里面有几个8吗追问用画圈方法的孩子：如果重新选择，你会用什么方法为什么小结：是呀，如果黄花更多，用圈一圈、画一画的方法就麻烦了求一个数是另一个数的几倍，可以用除法来计算看来，我们在动手操作的过程中，也要不断地发现规律，总结经验注意，在书写结果时，因为倍不是单位名称，所以在结果的后面不要写倍【评析：在这一环节中，教师没有越俎代疱，而是再次给学生提供充足的时间和空间，让每个学生用自己的方法去解决问题，凸呈学生思维的真实状态，并在比较中不断的修正和提升，从而掌握求一个数是另一个数的几倍的实际问题的计算方法，使学生经历由直观到抽象的学习过程】二、在多层练习中完善建构谈话：通过刚才的画一画、圈一圈、算一算等活动，我相信大家一定对倍有了自己的认识与体会
学生2：每5颗扣子为一份，9件衣服就有9个5颗，所以用5×9=45（颗）四、拓展练习1、完成练习二十一第13题教师：要过新年了，同学们布置“迎新年”会场，需要搬8套桌椅教师：观察图，你还获得哪些信息、学生：我发现一套桌椅有一张桌子、两把椅子教师：那要一次搬完，要多少名同学呢、小组内商量一下学生：两个人搬一张桌子，一个人搬两把椅子，所以搬一套桌椅需要3个人，8套桌椅就需要8个3人，所以8×3=24（人）2、练习二十一思考题教师：二（1）班小朋友排队到医务室检查视力，每批进去6人，小华排在第32位，他第几批才能进去、分小组研究一下这个问题学生：5个6人是30人，6个6人就是36人，小华排在第32位，所以应该第6批进去
3活动过程中培养观察能力、归纳表达能力及合作交流意识【教学过程】一、创设情境，初识钟表(一)听音乐《在钟表店里》师：你听到了什么声音生：好像是敲钟的声音生：是寺庙里和尚敲钟的声音师：我们听到的是钟表店里的声音，这节课我们就来和钟表兄弟们交朋友板书：认识钟表(二)看主题图，感受生活中的知识应用师：听完了音乐，我们去小红家看看(课件展示：时针和分针走到7点整，小女孩起床了)师：你看到了什么生：我看见小女孩起床了生：我发现墙上的钟滴答滴答到7点时，小女孩就起床了生：早上7点时，爸爸就催小红起来上学了师：小红每天早上都在7时准时起床，在数学里，我们通常把7点说成7时，我们也要学习小红，遵守时间，按时起床、上学
（总计53621字）
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