(3)找出“不尽责任最苦”的原因点拨：关键词句--“良心”的监督、时时刻刻，至死不已、这种“苦”，无法排解，也不能逃躲四、板书设计最苦与最乐中心论点：负责任最苦，尽责任最乐分论点一：痛苦--负责任(自己、家庭、社会、国家)五、课外拓展依据例句，仿写句子例句：人生什么事最苦呢我说，人生最苦的事，莫若身上背着一种未了的责任示例一：人生什么事最快乐呢我说，人生最快乐的事，莫若自己的愿望得到了满足示例二：人生什么事最遗憾呢我说，人生最遗憾的事，莫若没有实现自己的梦想第二课时【学习目标】1掌握引用论证的作用(重点)2学习本文凝重而轻灵的语言特点(难点)【教学过程】一、新课导入作者认为，人生在世，无论对朋友、家庭、社会、国家乃至自己，都有责任，一旦应尽的责任没有尽，这种痛苦无法解脱
在抗洪前线，他不顾病痛，奋力参战;在暴雨夜中带头唱歌鼓舞士气，为群众、为战友、为集体做了许多许多的好事，经常受到上级多次嘉奖1962年8月15日上午8点多钟，由于意外车祸，雷锋离开了我们，年仅22岁但雷锋形象在人们的心目中早已扎下了根雷锋叔叔他在日记里曾清晰地写着：一滴水只有放进大海才能永远不干，一个人只有把自己和集体融合在一起才能有力量力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来"雷锋精神"既光芒万丈，也近在咫尺看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是"节能小雷锋"，看见地上静静地躺着一片纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是"环保小雷锋"，看见家庭困难的同学遭遇困境，主动伸手帮他们一把，我们就是"爱心小雷锋"，见了老师敬个礼，见了同学问声好，我们就是"礼貌小雷锋"
肺部是身体重最不可或缺的身体器官，和我们的生活息息相关怎样才知道自己的肺部是否健康呢如果不健康该通过怎样的运动方法改变呢首先如何自测肺功能1、吹火柴法点燃一根火柴，放在距离嘴15厘米的位置，尽力去吹，如果吹不灭，说明肺功能可能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能已经很差了（如肺气肿患者）2、爬楼梯法用不紧不慢的速度一口气登上三楼，不感到明显的气急与胸闷，说明心肺功能良好3、憋气法深吸气后憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好，能憋气达20秒以上者也不错4、小运动量试验原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟100—120次，停止活动后，如果能在5-6分钟之内恢复正常，说明心肺功能正常哪些动作技巧有助于养肺蹲一蹲也能养肺保养肺的方法有不少，可以多吃一些清肺、润肺的食物，还可以依靠运动来调理，也称为呼吸锻炼法
”顶呱刮我低头一眼相中一张“火凤凰”：浓郁的中国红色底上画着一只浴火重生般的凤凰，似乎暗示了些什么，上面还写着“最高奖金1,000,000元”有些小激动，30元送自己个“1,000,000元”，不是很带感吗“来一张这个”我找了个角落，用比心跳慢上10倍还不止的速度，慢慢刮开第一个数字…没中；第二个…也没中；第三个…哇塞，30元我的心跳更快了，有点激动、有点错愕，还有点莫名的想笑“手气不错哦”店员小姐姐说，又补了句：“能中奖就是好运气，而且你还支持了体彩公益呢”“啥意思”我又懵了“你买的这种叫作顶呱刮即开票，每一张体彩顶呱刮即开票面值的20%会纳入彩票公益金，用于支持国家的公益和体育事业……”“怎么个支持法呢
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