(齐答：陶潜)那么，关于陶潜你们了解多少呢(东晋大诗人，一名渊明，字元亮，世称靖节先生，“不为五斗米折腰”的典故等)“不为五斗米折腰”的典故可见陶潜的高尚情操，今天，我们来学习他的另一篇文章《归去来兮辞》，去了解一下他的隐士情怀(板书课题、作者)二、教师范读课文要求：注意听语顿的特点--三字句2、1顿;四字句2、2顿;五字句2、3顿;六字句3、3顿或1、2、1、2顿三、研习课文(一)、读悟第1段在封建社会里，人们要建功立业，要“大济苍生”，实现人生价值，往往是和仕途紧紧联系起来的，而陶潜不愿为官，难道是当官不好吗指名朗读本段思考：陶潜辞官归田的原因是什么明确：“田园将芜”“心为形役”“已往不谏，来者可追”“迷途未远，今是昨非”
如果你在运动中没有气喘吁吁，运动过后肌肉不感觉疲劳，这种运动方式和运动量就比较适合你，反之则需要减弱运动量第二、锻炼需要分时间段糖友的锻炼最好是在饭后半小时到一小时后展开在运动之前需要对自己的血糖进行测试，如果条件允许的话，对各阶段的饮食、运动方式进行记录，然后和自己的血糖变化做对比将这些数据提供给自己的医生，找出自己专属的血糖变化规律，让后让专业医生针对性做出治疗方案，这对患者来说恢复血糖十分有利第三、运动后不易大量饮水夏季本身排汗就多，外加糖友运动，身体缺乏水分的时机会更快更急，但是切忌运动后不要大量饮水大量饮水会造成血液循环流通以及消化的负担，甚至对心脏都有影响，为了避免运动种身体水分带出的钠丢失出现抽筋，提醒糖友运动中少量多饮，运动后，休息片刻再小口饮水
燃气灶打不起来火的原因有： 1燃气灶连接管道有问题：燃气灶的连接管道是将燃气灶与燃气管道连接的重要部件，如果连接管道出现松动、老化、堵塞等问题，会导致燃气无法顺畅地流入燃气灶，进而影响到燃气灶的点火情况2点火线路故障：燃气灶点火线路包括火头、点火器、线路开关等部分，如果其中任何一部分出现问题，都可能导致燃气灶无法点火比如，点火线路老化、断开、线路开关故障等问题都可能会导致燃气灶点不着火3火口堵塞：长时间使用后，燃气灶的火口可能会因为油污、灰尘等原因产生堵塞，导致燃气无法充分燃烧，从而影响到燃气灶的点火情况4燃气压力不足：燃气灶点不着火还有可能是因为燃气压力不足所致燃气管道中的燃气压力不足时，燃气无法充分流入燃气灶，从而影响到燃气灶的点火情况
徐州是苏皖鲁豫区域中心城市、国家历史文化名城，体育底蕴深厚、办赛经验丰富自2000年首次承办铁人三项赛事以来，徐州持续深耕铁人三项运动，2020年荣获中国铁人三项运动协会授予的“突出贡献城市”称号本次亚洲顶级铁人三项赛事落户徐州，是对徐州办赛能力的充分认可，也将进一步巩固徐州在国内及亚洲铁三运动版图中的重要地位，以赛事为窗口，向亚洲和全国展示徐州的城市魅力与发展活力，提升城市的知名度与美誉度作为国际专业赛事与国内大众赛事的深度融合，本次活动将极大激发市民对铁人三项运动的热情，带动游泳、骑行、跑步等全民健身项目的广泛开展选手们在赛场上展现的拼搏、坚韧、超越自我的体育精神，将激励更多人投身体育运动，推动全民健身事业蓬勃发展
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