四、拓展新知(一)用橡皮筋比较物体的轻与重1出示海绵、吸铁石、胶水、夹子、玩具车师：你们看一看，那样物体最重、最轻师：你们知道小丁丁是怎么比较的吗出示课件小丁丁用同样的橡皮筋将海绵、吸铁石、胶水、夹子、玩具车等挂起来师：你们说这个方法怎样啊你们现在看着这幅图，能告诉我们谁最重谁最轻了吗为什么学生讨论，小组合作生：吸铁石最重，夹子最轻因为物体越重，橡皮筋就会拉的越长，所以吸铁石最重师：请你们根据这幅图，把这些物体从最轻到最重排一下，填写表格2小结：生活中，我们比较物体的轻重时，可以借助一些物体，达到比较物体轻与重的目的(二)小练习1师：请你们现在也学一学小丁丁的方法，以小组为单位，把自己带的玩具进行比较，看看这个方法怎样
而且适量喝黑咖啡还有助于血液循环，促进消化吸收，有利于增强免疫力，对抗癌有一定的作用4、番茄汁番茄是市面上比较常见的一种蔬菜，它也是一种水果因为番茄里面含有比较多的番茄红素，这种成分具有一定的抗氧化效果，可以起到抑制癌细胞的作用，所以大家平时适量地喝一些番茄汁或者生吃番茄就可以预防前列腺癌、乳腺癌；番茄里面含有大量的有机酸，有助于刺激胃液的分泌，其中的纤维素可以润肠通便，预防便秘，对胃癌、直肠癌也有一定的预防效果；而且番茄里面含有维生素P，可以使毛细血管的弹性得到保持，可以减少心血管疾病的发生率想要预防癌症，大家平时可以适量的喝以上四种饮品除此以外，建议大家养成良好的生活、饮食习惯，比如经常锻炼身体，不要久坐不动，晚上不能熬夜，不抽烟和喝酒，不吃过于生冷、刺激的食物，保持乐观的生活态度
发烧是日常生活中最常见的症状之一，造成这种症状发生的原因非常的多，所以当患者出现发烧的症状之后，应该引起足够的重视，及时的去医院进行检查，并且采取相应的方式进行治疗患者千万不要拖拖拉拉耽误病情，以免错过最佳的治疗时间，造成更加严重的后果那么发烧39度怎么办呢1、使用温水擦浴如果患者的症状并不是很严重，最好是采用物理降温的方法，这样才能够尽量的降低药物的副作用对于身体的影响当患者发生这种症状之后，家属可以使用毛巾沾上温水擦洗额头，颈部，腋窝，大腿等部位，这样可以加快散热降温，对病情的恢复有很大的帮助2、服用退烧药物如果患者的症状比较严重，则应该及时的服用退烧的药物，否则很有可能导致烧坏大脑，给身体造成不可逆的影响
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远这样做很容易发生危险(四)、游泳中的紧急情况及自救1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌2、一般处理办法(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀”(五)溺水的急救1、发现溺水者如何将其救上岸可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动
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