体育媒体‌《经常掏耳朵是没有必要的，耳道清洁，遇到硬的耳屎，可用盐水》解说文案

2、避免长时间低头对于低头族而言，颈椎病的发病几率会比普通人高出很多这主要是因为在长时间低头的过程中，会导致颈椎过度疲劳，引发颈部肌肉过度僵硬长此以往，颈椎灵活性大幅降低，无法恢复正常的生理弯曲度，就很容易导致肩颈疼痛因此想要保证颈椎健康，就一定要避免长时间低头不动尤其是对于经常需要伏案工作的上班族朋友而言，对此问题一定要提高重视在工作过程中，最好是每隔45分钟就及时活动一会儿头颈，千万不可连续好几个小时都维持同一个低头姿势不动3、对抗运动经常练习对抗运动可以很好的帮助颈椎恢复正常的生理弯曲度，对于预防和治疗颈椎病都是非常有好处的对抗运动的具体做法是将双手十指交叉并放置于后颈处，随后双手向前用力、头颈向后用力，以此形成对抗

2Ss compare the title of the text with their task设计意图：学生比较课文标题和任务标题，发现相似之处，使学生明确了其制作网页的内容就是来源于课本内容，要想完成任务就要学好课文，课文为其任务的达成提供了依据和帮助While reading--- Fast readingSs skim the text and answer the following questions:Q1Where did Daisy goQ2How did she go thereQ3What animals did she meet设计意图：学生了解文章主要内容，培养学生快速浏览阅读材料确定主要信息的技巧

2、多吃红豆多吃红豆对血管健康也很有益，因为红色的食物所含有的铁质会比较多，通过吃红豆，就可以吸收更多的铁离子，有补气血的效果并且对保养心脏也很有益，红豆里面所含有的膳食纤维很多，进入人体后可以清除血管中的杂质，让血液流动更加顺畅3、多吃红枣“一日三枣，容颜不老”，这句话说的就是女性多吃红枣能够改善肤色当食用红枣之后，就会吸收其中的维生素C和芦丁，可以提高身体的抗氧化能力，对促进气血流动很有效果，有利于避免血管被堵塞4、常吃草莓想让血管流动顺畅，常吃点草莓也有一定的帮助如果正是草莓成熟的季节，多吃一点对身体有益，因为红色的草莓含有的铁质非常多，铁质能够促进体内的血液更加丰盈，起到改善气血的作用，从而达到软化血管的效果

2、理解两首诗末尾语句蕴含的思想感情3、学习这两首散文诗借助具体形象抒发对母爱的爱的手法，写一段话，表达对父母的爱过程与方法： 1、有感情地反复朗读两首诗，进行朗诵比赛，直至背诵2、自主、合作、探究式学习情感态度与价值观： 1、体验人间至爱亲情，受到美的熏陶和感染，培养健康高尚的审美情趣和审美能力教学重点：反复诵读，感悟诗歌的思想感情教学难点：篇末含蓄的语句理解教学方法：朗读法、讨论法、启发法 课时安排：1课时 一、导入 同学们，在今年512特大地震中，发生了众多感人的一幕，其中有一条感动全中国的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你”抢救人员发现她的时候，她已经死了，双膝跪着，双手扶着地支撑着身体，身体下面躺着她的孩子，毫发未伤

（总计53374字）

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