3、菠菜 在菠菜属于绿色多味蔬菜，含有了大量的色素，经常吃大量的菠菜，能降低老年患有失明的几率，还能减少视网膜黄斑变性的几率，所以无论是小孩还是成年人，都可以大量的食用蔬菜，不仅可以预防眼睛疾病和保护眼睛，同时还能起到给身体补铁的作用4、胡萝卜 维生素A也是使眼睛健康不可少的一种微量元素，因为在维生素A中含有了包含有了抗氧化剂β-胡萝卜素，这是维持和保护眼睛健康的十分关键的物质，而在胡萝卜中含有了大量的维生素A，所以是护眼最好的选择，同时还能预防夜盲症的出现5、西兰花 西兰花是含有丰富营养的蔬菜，不仅可以提高视力，同时还有预防白内障的作用因为在西兰花中含有了大量的黄体素和玉米黄质，都是对晶状体特别有益处的物质，经常食用西兰花可以帮助眼细胞的不会受到自由基带来的压力和伤害，达到保护眼睛的功效
(不认同，从事物的独特性方面阐述，言之成理即可)【艺术特色】从这五首短诗中举例说说新诗的“新”体现在哪些方面①在形式上：不拘平仄，不拘长短，没有字数规定;在韵律上，押韵比较松散，没有严格规定，但是一般还是遵循一定的韵脚，如《风雨》中的“来”“海”“怀”等②在语言上：以白话写诗，不仅以白话词语代替文言，而且以白话的语法结构代替文言语法，并吸收国外新语法，如“走六小时寂寞的长途”“霜风呼呼的吹着”等，语言散文化③观念上：追求个性与独立，强调作者主体性情、情感与见解九年级语文短诗五首教案篇3教学目标：1结合诗歌写作背景，理解诗歌的主旨与情感2分析诗歌的语言，感受诗歌的意境美和画面感3对比阅读这几首诗，理解早期白话新诗的共同特点
走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差这人问：“你是观音吗” 那人答道：“我正是观音”这人又问：“那你为何还拜自己” 观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己” 第五个故事： 一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧对你来说，这不算什么;可对我来说，却可以减轻不少负担”马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢”不久，驴累死了主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己
”想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们所以不论自己是美、是丑、是聪明或是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了也许我们并不是秀的，但是却是的的确确独一无二的珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为“天生我才必有用”珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己然而，没有真材实料毕竟是不行的一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么
（总计53824字）
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