美国的《巴尔的摩太阳报》指出，吃多辛辣食品，不仅容易得胃炎和胃溃疡，同时，还可能产生口臭和失眠，甚至有时还会引起味觉麻痹同时，受到辣味持续“攻击”的人，有可能会因为上升的体温从而产生一种燥热感，而这种燥热感可能会给我们带来负面情绪，比如乱发脾气、无由来的心烦等我们对饮食总是有特定的口味和习惯有人爱吃甜，有人爱吃酸，还有人爱吃苦味的东西但是，很多人在食物的面前，往往抛却了理智，因为爱吃，所以多吃像吃辣椒减肥不仅没有带来身体上的改善，甚至还“破坏”了身体因此，不能因为爱吃、因为可以减肥就可以多吃，这样极容易对自己的身体造成不良影响 由此可见，不健康的饮食习惯将给我们带来多大的弊端，将对我们的身体带来多大的负面影响
能试着用字母表示吗学生汇报字母表示：(a×b) ×c=a× (b×c)(4)完成例6下面做一做的第一题3学习例7(1)出示例7(2)学生在练习本上独立解决问题教师巡视，适时指导(3)引导学生对解决的问题进行汇报两个算式有什么特点你还能举出其他这样的例子吗教师根据学生的举例进行板书你们能给乘法的这种规律起个名字吗板书：两个数的和与一个数相乘，可以先把它们与这个数分别相乘，再相加，这叫做乘法分配律能试着用字母表示吗学生汇报字母表示：(a+b)×c=a×c+b×ca×(b+c)=a×b+a×c(4)完成例7下面做一做的第一题3学习例8(1)出示例8(2)收集信息，明确条件问题(3)学生独立思考，尝试解决问题(4)读懂过程，感悟不同方法课后小结今天你有什么收获
（3）列表法解决问题师介绍用列表的方法把各种方案列举出来，这样更好的简便、直观列表如下：派车方案载质量2吨载质量3吨运煤吨数14次0次8吨√23次1次9吨32次2次10吨41次2次8吨√50次3次9吨可以看出方案1和方案4符合条件3、回顾与反思（1）我们在列举的时候应注意什么（按照一定的顺序）（2）如果可能的方案无限多，适合用列举的方案吗（不适合，在能列举出所有方案的情况下选择用列表法列举）（3）检验一下方案1和方案4是不是恰好可以运完8吨煤学生自我探究三、巩固练习1、完成第33页“做一做”（1）由题中我们获得了哪些信息师明确要求怎么付钱，就是求30元里面有几个5元和几个2元，同时需考虑到5元和2元的张数各自只有6张，即最多只能取6张5元或2元
4、学习第2段：①默读课文，说一说：你从那些词语可以看出雨下得很大乌云密布：这是雨前的景象，预示着大雨即将来临一阵大雨，清水滴滴，水珠滚来滚去--说明是大雨，而且下得不长②读一读第3-4句，思考：这两句写的是什么(雨后景色和湖中美丽的荷花)③你从那些地方可以体会出这真是美景(满湖通红更鲜艳粉红色的花瓣碧绿的荷叶清水滴滴水昧滚来滚去)④我们看：夏日的一阵雷雨过后，晴朗的天空，通红的湖水，映衬着湖里鲜艳的荷花这真是一幅极为奇妙的图画王冕面对这样的美景怎么样了(出神——说明他对自然的美景的喜爱)(心想…要是…那…——觉得很美，想留下它)⑤齐读这段，想一想：这段话是按什么顺序写清楚的按雨前--雨后的先后顺序写的
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