3药物治疗 药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA，代表药物米氮平)等传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少4心理治疗 对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认
2、培养良好的学习习惯、生活习惯，从自己做起、从小事做起3、培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评4、培养良好的卫生习惯，保持好我们良好的优良传统，继续保持学校整洁、美观的环境严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾，严禁在墙面等建筑物上涂抹，5、在学习方面，人人都要弄清一名学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距
那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每天在一起学习，生活，同样的生活环境，同样的课程，同样的老师，为什么有的同学学习好而有的学习不好呢那是因为有的人充分的利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以他才有了更大的收获花儿谢了，有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，而时间呢它还会有再来的时候吗时间是一去不复返的，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天要做的事情时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们应该珍惜自己所拥有的美好的时光
首先用最适合自己的方法认识文中的生字把课文读熟在自己认读的基础上，出示课件，检查生字、词的读音（二）指名读课文，纠正字音（三）课文中有几首诗每首诗中的大海给你什么感觉你最喜欢哪首诗中的海1自由读你最喜欢的那首诗，想想你为什么喜欢这首诗（1）这首诗让你感到大海有什么特点（2）你最喜欢哪些语句所描写的情景想象一下那情景什么样试试怎样读出你的感受2根据喜欢的不同内容自愿组合，进行小组讨论与交流3小组汇报、感悟：（1）感悟一：大海色的神奇：A天水相连，蔚蓝一片的情景引导学生感受天在海中，海中有天，一切都被海水染蓝的景象，感受作者置身海中，看到的，听到的都仿佛是大海的蓝，那么神奇B引导学生朗读，品味：玉镜、翻滚奔腾、来往穿梭等词语，想象其描绘的情景，从而读出感情
（总计53860字）
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