也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关其实，你错了环境保护，人人有责作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻那么具体我们应该做些什么呢首先，在家里，我们要争做环保的带头者带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白-污染，使自己的家庭干净又环保其次，在学校里，我们要争当环保的执行者如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食
3、勤换药防止留疤无论是哪一种程度的烫伤，勤换药是必不可少的为了防止细菌感染以及皮肤溃烂，勤换药可以有效的抑制伤口与药物接触时产生的真菌，为创口的愈合创造较好的条件，不仅恢复得更快，伤口也不易留疤另外一方面，灿烂的伤口不可以接触水，否则将会引发伤口红肿，对后续的伤口治疗十分的不利4、饮食规律早恢复在烫伤恢复之前，饮食也需要加以选择海鲜、牡蛎、虾蟹等寒性食品不易于伤口的恢复，辛辣、油腻、高甜度等食品会阻碍人体的新陈代谢，抑制伤口分泌可促进伤口愈合的有效物质，给烫伤恢复缓慢因此，保持规律的饮食，并多吃蔬菜和水果，能够使伤口更快地恢复除此之外，由于烫伤程度有所不同，在选择处理方式时，不能只是一味的生搬硬套，而是应该根据创伤面的程度进行判断，从而采取进一步的治疗
如果长期坚持锻炼，可预防腰肌劳损的发生和发展3、腰背部叩击按摩保健法 患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次然后反过来用右手同左手运动法自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年性腰肌劳损效果良好4、热敷或理疗 每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮15公斤，在铁锅内炒糊后，再加食醋025公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对治疗腰肌劳损患者效果良好
时间过得真快，转眼半个多学期又过去了，我们刚刚经历了期中检测期中检测是对我们前一阶段学习的一个小结对待检测，我想我们都很有经验了，但是为什么“失败乃成功之母”这句话总是不会在某些同学的身上见效，一次次的检测失败之后还是失败呢我想这跟检测后对待检测的态度有很大的关系有的同学在检测前经常问老师这种题、这个知识点会不会考到，检测的时候生怕漏了一道题，但是检测后将它们抛到了一边，这个时候，我们不少同学的眼里就只有分数了其实分数只不过是对你这个阶段努力的一个评价，有些同学考完试以后，只盯着分数，盯着它难道就能把66分变成99分关键在于找出丢失分数的原因，并分析不清楚的知识点和这阶段的不足，我们的目标不是这一次的检测，为什么我们不把眼光放得远一些呢
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