体育媒体‌《查出宫颈炎，不想反复发作，不妨做好哪几点，或能有效预防-下逐客令网》解说文案

（二）Section B1What did Lisa say about…莉萨对……说过什么（P4） say about意为“发表对……的看法”eg:aI didn’t say anything about it我对此事什么也没说bWhat did she say about the people there她对那里的人有什么看法2What activities do you find enjoyable你发现什么活动让人快乐（P5）1）activities是activity的复数形式，意为“活动”Students like outdoor activities___________________2）enjoyable形容词，意为“愉快的；快乐的”

说起高血压的“罪魁祸首”，高盐饮食当仁不让这主要是由于盐中含有钠离子，它正是造成血压升高的主要原因因此，想要预防高血压，控制盐的摄入很有必要不少人为了防止高血压的出现，在炒菜时十分克制盐的使用量，但效果往往并不明显，最终还是患上了高血压明明减少了盐的使用，为什么还是患上高血压了呢其实，这很可能是由于不知不觉摄入了“隐形盐”造成的以下几种隐形盐在大多数人的厨房中都有出现，一起来看看吧1、酱油酱油几乎在家家户户的厨房中都能看到，煮菜时加入一些，有增色、提鲜的作用酱油中富含蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，对健康也有一定好处但酱油同时也是高盐大户，仅100毫升的酱油，其盐的含量高达18克因此，不建议在煮菜时过多地加入，即使要用，也应选择低盐酱油，在使用酱油的同时，要减少盐的使用量

（2）师拿着实物铅笔并做动作演示、说：A pencilI have a pencil引导学生展示铅笔，学说I have a pencil2、教学单词ruler（1）师出示尺子，问：What's this生可用汉语回答，对用英语回答的学生要鼓励师说A ruler师询问“根据老师手中的物品和读出的发音，请从pencil, ruler, crayon, eraser中选出所读单词”（可慢读2遍）待到学生从形音义三方初步感受pencil后，师教读ruler,分两个音素示范发音、领读---生跟读---贴图片或画简笔画或是多媒体课件呈现图---板书----整体读---出示词卡认读---男女生读---小组读，或高低音读---开火车读，检查个读

睡眠不好怎么改善1、调整饮食：不良的饮食习惯是影响睡眠质量的因素之一睡觉前不要喝浓茶、咖啡、奶茶等饮品，也不要暴饮暴食，吃太饱也会影响睡眠的，睡觉前可以喝牛奶或者蜂蜜水，改善睡眠2、规律作息：作息不规律会导致入睡困难、睡得不好每天做到早睡早起，不要熬夜，按时睡觉、按时起床，使身体形成一个固定的生物钟，到睡觉的时间点时，开始犯困3、心理治疗：部分患者因为紧张、焦虑或者工作压力大，而睡不着或者睡不好，对于这种情况，需要调整心态，可以通过心理治疗，改善失眠的情况4、药物治疗：严重失眠的患者要去看医生，在医生的指导下使用药物睡眠不好不能做什么1、忌多食 中医里讲“胃不和则寝不安”，如果吃得过饱，或者很晚了还吃很多东西，都会加重脾胃负担，扰动脾阳，影响睡眠

（总计53518字）

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