而进入肠道内被消化和吸收的食物，又会变成没用的食物残渣，并随着肠道游走堆积在大肠内；这些食物残渣会再次被吸收水分、部分营养物质，随后变成粪便向着直肠方向发展；只有在粪便积攒到一定程度、产生压力之后，才会刺激机体产生便意，并随着肠道、肛门等排出体外所以，健康的成年人，每天大便1-2次，又或者是有自己的大便习惯，每周大便多与2次以上、大便成形且容易排出，这就是健康的表现而相反的，如果是肠道内发生了癌变，那原本的大便习惯就会被打乱因为肠道癌肿本身就是一个异物，在癌细胞集结并形成肿瘤之后，对肠道黏膜的刺激性相对较强，很容易造成肠道功能和菌群紊乱，进而出现大便次数增多、腹泻等症状表现，这也是肠癌早期最为常见的症状；而随着癌肿不断发展、在肠腔内已经形成较大的异常占位之后，患者会从腹泻症状逐渐发展为便秘，又或者是腹泻和便秘反复交替出现
词形---词音---词义相结合学习单词1教学单词 pencil(1)教师拿出一个文具盒，在学生面前晃一晃，GuessWhat's in it让学生猜测里面的文具师从盒子里拿出实物铅笔说：“LookA pencil”师询问“根据老师手中的物品和读出的发音，请从pencil, ruler, crayon, eraser中选出所读单词”(可慢读2遍)待到学生从形音义三方初步感受pencil后，师教读pencil，分两个个音素示范发音(注意cil的发音不能咬舌)、领读---生跟读---贴图片或画简笔画或是多媒体课件呈现图---板书----整体读---出示词卡认读---男女生读---小组读，或高低音读---开火车读，检查个读
2牙齿敏感：很多人在刚洗完牙之后都会出现牙齿敏感症状这种症状同样是因为牙垢被清洗了，牙龈暴露出来，一时无法接受冷热刺激过一段时间后就可自行缓解，但也有一些人长期无法缓解3牙齿松动：长时间不洗牙，突然洗牙的话，那么就很容易造成牙齿松动这是因为牙结石引起了牙周病，牙周病会使牙龈萎缩，所以牙齿就会逐渐开始松动这种情况要积极治疗原发病，这样就可以有效预防洗牙后牙齿松动的症状4损伤牙龈：洗牙的时候如果没有掌握好力道的话，那么就很容易损伤牙龈，这个时候就会导致洗牙者疼痛难忍所以洗牙最好找专门的医生，去专门的诊所或机构二、洗牙要注意什么 1少吃颜色深的食物：刚洗完牙之后一定要少吃颜色深的食物，这个时候吃有颜色的食物很容易导致牙齿被染色，这样就会影响洗牙效果
这些食物中含有大量的优质蛋白这些优质蛋白不会产生较多热量，并不会转化成脂肪被储存，但可以为人体提供较多的能量尤其是对于采取运动方式减肥的人群来说，在运动后很容易出现肌肉过度疲惫现象那么适当补充优质蛋白食物，能够促使肌肉恢复二、控制每餐进食量有不少减肥人群不吃早餐和晚餐，但在中午的时候会吃很多食物，并认为午餐多吃一些食物不会导致身体肥胖，这种减肥方法是错误的在早上的时候，人体新陈代谢速度非常快，此时进食一些食物不会引起身体肥胖，还会提高对于糖类、脂肪的代谢还可以避免在中午时摄入过多食物，导致体内的热量在短期内快速升高而如果不吃晚餐的话，也会导致新陈代谢速度变慢，甚至会引起一些疾病所以说，减肥期间一日三餐都要吃，但每餐都应该控制好摄入量
（总计53984字）
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